补肾，这个词听起来总是让人不太舒服，其实不管你有没有肾虚情况都可以补肾。特别是对于男人来说补肾生精更是一件大事，这些补肾生精的良药你都知道吗?一起来看看吧! 何首乌 何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，

宝宝的身心健康十分敏感，并且非常容易主要表现在各个领域，在其中，胃肠层面的主要表现是影响较大 的，宝宝一旦出現胃肠问题会持续长时间，比较严重影响到人体的生长发育，比如，胃反流是宝宝最非常容易出現的病症之一，可是，怎么判断宝宝是胃返流呢?很多父母也不太掌握，下边就看看解读吧。

针对百合花，坚信大伙儿全是很了解的。它即是一种普遍的中药材，也是一种我们常常服用的食物，由于美味可口，大家都很喜欢，百合花有干片，也是有生鲜，干的百合花色调白中带点浅浅的淡黄色，能够当药，还可以熬汤、熬粥，新鮮的百合花吃法许多，还能够炒着吃，尽管我们常常吃百合花，可是大伙儿对它

秋天来了，很多人的食欲不怎么好，导致自己的身体机能有所下降。那秋天进补一些什么样食物才能保护好我们的身体呢?下面就让我们跟着小编一起去学习学习哦。 秋季进补 虫草蒸老鸭 材料：冬虫夏草5枚，老雄鸭1只，黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 做法：老鸭去毛、内脏，冲

1、中医拔罐减肥 中医拔罐能够有效的促进身体内寒气去除，这样身体也会随之出现发汗的情况，今天的脂肪和热量都会出现急剧消耗的症状，长期进行拔罐的话，会让自己的身体脂肪消耗变得非常的剧烈，慢慢坚持下来就达到一定的减少身体体重的效果，达到瘦身功效。当然在进行拔罐的时候，也可以配合着使用一些中药，