1、血沉高是风湿病吗 在地心引力的作用下人体红细胞可自然沉降，单位时间内红细胞沉降的距离就叫做血沉。血沉可因地心引力导致，也可以为生理因素、感染因素等导致血沉加快。正常情况下男性红细胞每小时沉降的距离是0到15毫米，女性红细胞每小时沉降的距离是0到20毫米。超过最大范围表示血沉高。很多原因

每日慢跑三十分钟可合理减轻腰痛疲倦。“常坐公司办公室的，哪一个不腰酸背疼?”上班族每日近乎一半的時间都坐着公司办公室内，因为不正当性的姿态和长期性的肌肉僵硬情况，让脊柱备受煎熬，免不了腰酸背疼，长此以往便会造成一些职业疾病，颈椎

做月子期内女孩降低出门的频次，有时候会觉得非常无趣。在无趣情况下，实际上能够 塑造自身的个人爱好，念书，乃至多和宝宝一起玩乐，提升母女中间的情感。尽管降低了自身活动的時间，可是把自己的時间交给亲人，依然是很快乐的一件事情。那麼，在月子期间，孕妇觉得无趣时应当做什么事呢？

1、经期能吃柚子吗 女性在生理期的时候还是不要吃柚子，柚子是属于凉性的食物，女性如果在生理期吃一些凉的食物，会导致经血无法排干净，出现腹痛的情况，而且还会影响到下一次生理期的一些症状反应，女性在生理期的时候可以多食用一些暖性类的食物，例如红枣、红糖，能够帮助身体内血液的循环，促进身体内的血

1、维生素e的去疤方法 想要让维生素e去除疤痕，每次用维生素e的时候，最好先用手掌把维生素e搓热，均匀的涂抹在疤痕上。每次最好敷10分钟左右，最好一天3次，因为维生素e可以渗透到皮肤的里面，使皮肤里面受损的肤质受到修复。变得更加的水润有弹性，同时也可以配合一些维生素c，因为也有美白的作用。

假如说一些房屋墙体裂开泄露造成 墙壁渗水、房间潮湿，这归属于先天发育不足;那麼由于自来水管插口问题漏水造成 墙体渗水便是后天性室内装修不合格了。 靠谱装饰公司最高度重视的并不是表层设计方案装修，只是水电工程管道施工，在其中又以自来水管至关重要。由于电缆线一般能够一根路线立即

1、促卵泡生成素高 促卵泡生成素高的问题现在已经成为女性发表女非常高的一种情况，这并不是一种什么太严重的问题，女性朋友只要多吃一些肉蛋奶食物，补充体内所需要的营养，都可以有效地调节出现的这种症状。日常千万不要盲目的进行性生活长期性乱也可能会导致自身出现这种问题，还可能会增加自身出现各种妇科

1、吃燕麦片可以减肥吗 吃燕麦片是可以起到减肥的作用，燕麦属于常见的粗粮之一，含有丰富的植物纤维，可以帮助胃肠消化，而且自身的热量也不是很高，是减肥养生的佳品，燕麦片减肥的方法很简单，在吃之前最好对身体进行一个简单的排毒工作，晨起时饮水坚持一周即可，之后每天用燕麦片煮粥喝，坚持一段时间之后

1、孕妇可以吃麦片吗 孕妇的饮食习惯问题，会影响到自己以及胎儿健康发育，所以吃任何食物之前都需要注意了解，孕妇是可以吃麦片的，不会有什么影响但是要注意麦片中是否含有燕麦，因为燕麦具有催产针汗的功效，也可能会加重腹泻流产，所以孕妇可以吃麦片却不能够吃燕麦，这些问题要区分开来，选择麦片的时候，

1、孕妇可以吃燕麦吗 孕期最好不要吃燕麦虽然它的营养价值很高，但是它是麦芽类的食物，这种食物怀孕的人最好不要多吃，因为它们有催生落胎的效果，孕妇吃多了会有滑胎的危险，尤其是在危险期三个月还没有过的孕妇更是要少吃，甚至是不要吃，燕麦比较适合产妇，已经生过孩子想要催乳，还有帮助愈合伤口，这个时