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1、蒜香肉末烤茄子 蒜香肉末烤茄子是很有营养的一道家常菜,主料,三个茄子,大蒜适量 。把茄子洗净后用刀切四分之三,不要切断,先把茄子在微波炉中叮4分钟,这样可以去除水分。把茄子取出后放到装有锡纸的盘子中,放到烤箱200度烤10分钟,然后准备调料,把肉、青椒丁、孜然、糖、盐、辣椒油、香油、

1、跑步能减肚子上的赘肉吗 跑步是可以减肚子上的肥肉的,但需要注意的是,肚子上的赘肉不是一天长起来的,所以要想跑步减肥的话,一定要坚持住,每次运动不应少于20分钟,在跑步的时候速度放慢一些,要保持均匀的呼吸,在跑步进行锻炼的时候,一定要先进行热身运动,以免导致出现肌肉酸痛的现象,同时一定要

1、红烧鸭子的做法 将鸭子处理干净后,直接切成差不多大小的块子,然后食用葱,姜丝,料酒,老抽,食盐进行腌制起来,帮助鸭子入味。在锅中放一些油,加上一些姜片,当问到有姜的香味后,直接把腌制好的鸭块倒进锅中进行翻炒。加上几个大料,在加入适量的来抽,香叶,料酒,在锅中加上开水,然后用小火炖半个

1、冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤的做法:排骨放到水里面泡两个小时左右,把血水全部倒了。海带用水发泡,冬瓜去皮,切成块,排骨和冬瓜还有生姜片大葱段一起放到高压锅里,加入适量水,然后放入海带片以及干辣椒和花椒,另外放入一个八角,盖上高压锅盖,开火煮大约40分钟,关火,自然冷却,放气,开盖后加入适量的

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下佛手瓜鱿鱼干排骨汤这道菜的做法。 1.排骨斩段,开水煮过后洗净备用

人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下鱿鱼干炖萝卜排骨汤这道菜的做法。 首先,看完鱿鱼干炖萝卜排骨汤的做法介绍,表明你是很有耐心

臊子桂鱼的做法 饮食食谱

小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做臊子桂鱼吧。 1.12桂鱼宰杀以后去腮,鱼内外均匀摸盐 2.21猪肉,泡椒,泡姜

1、油泼臊子面 油泼臊子面的做法:步骤一,用冷开水把面粉调成面团,柔软度比做饺子偏硬些,然后放在盆里醒一下。步骤二,将面团擀成薄饼再切成宽五六毫米的面条,放进沸水里面煮熟,捞起来过一下凉开水,再捞起来沥干水分备用。步骤三,在锅里倒入一点油,加入葱花爆香,等到葱花有点焦糊,香喷喷的葱花油就好

1、鸽子怎么煲汤 鸽子煲汤的具体步骤如下:第一步,准备一只鸽子和适量的山药、黄芪、西洋参、党参、枸杞、红枣、生姜、大蒜、料酒和食盐。第二步,将鸽子宰杀干净后,洗净沥干,再剁成小块。第三步,锅中倒入适量的清水,下鸽子肉,大火煮开,然后将鸽子肉捞起,洗去血沫备用。第四步,将鸽子肉放入汤煲中,加