生薏米的功效与作用有哪些？ 恋上丶尼古丁问：2015-02-10 23:02:36关键词：生薏米好处益处营养价值 我要回答 我朋友来我家玩的时候，给我带了一些生薏米，说让我平时吃一点，对身体有好处。但是我不了解生薏米，它具体有什么功效呢？ BT知识网小编解答： 生薏米性质偏于寒

1、生薏米仁的功效与作用 薏米仁首先有很好的健脾效果，同时对于清热解毒，也有一定的缓解效果，而且薏米仁还有很好的美容的作用，长期食用的话，能够起到很好的让肌肤面部光滑柔嫩有光泽，同时薏米仁的味道非常的甘甜，具有很好的帮助身体排尿达到消除水肿的效果，并且对于身体出现有湿气的情况也是有所改善