去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，烤地瓜饼的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。 1、地瓜洗净削皮 2、切段上蒸锅蒸熟 3、地瓜蒸熟凉透压成

当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是电饼铛烤地瓜片的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。 1、把地瓜洗净，切成4毫米厚的片，厚度适中，太薄了，没味道 2、电饼

1、加味逍遥丸的功效与作用适宜年龄 加味逍遥丸是一种中成药，这个是由很多药物合成的是可以血虚得养，脾弱得养，肝郁得疏，理发周全，是具有调肝养血的作用，而其中的栀子增加了清热，活血，通经的功效，一般临床上是用来治疗肝郁血虚，肝脾不和的作用，对于头晕目眩，乏力，食欲不振，月经不调，腹部胀痛等等

盐有清洁毛孔、除菌身体排毒、舒经活血化瘀、收敛性皮腺的功效，用盐洗头是油性头发的优选。你能用厨房里的食盐，还可以用销售市场上售卖的现有的洗头盐。 1.以盐头发护理益处多 盐有清洁毛孔、除菌身体排毒、舒经活血化瘀、收敛性皮腺的功效，用盐洗头是油性头

1、什么牌子的隐形眼镜最好 佩带隐形眼镜一定要选择大品牌，信誉好、靠得住的，这样才能避免劣势隐形眼镜对眼睛的伤害。隐形眼睛的大品牌有很多，可以选择一款来佩带。在佩带隐形眼镜之前一定要了解自己的身体和体质，尤其是在初次佩带时，有些人并不适合佩带隐形眼镜，如干眼症患者，在确保自己的眼睛没有问题

1、自制美白祛斑面膜 在自制美白祛斑面膜的时候，需要做的就是准备新鲜的香蕉、牛奶。随后，我们只要将牛奶倒入一个干净的盆子里。然后，再将剥开香蕉捣成泥状。而接下来的时候，就用香蕉泥与牛奶相互的混合到一块，用手来慢慢的揉搓调匀，可以直接的敷在脸上。同时还有另外一种自制美白祛斑面膜，选择一定矿泉

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，金黄芝麻南瓜饼的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。 1、南瓜蒸熟，可以去皮蒸，也可以带皮蒸在去皮。蒸熟晾凉。 2、凉了加糯米粉，

针对运动健身而言女性经期是女士应对的较大的一个问题，因此 给大伙儿详细介绍五大合适女士经期运动健身的方式 。 1、发觉身心健康小问题 英国医生专家把经期称之为“生理学浴室镜子”。这期内你的免疫能力更为基础薄弱，一些埋伏在人体

1、适合孕妇吃的维生素 孕妇在怀孕的前期，是能够充分的补充胎儿所需要的营养物质的，所以不需要补充维生素，但是中后期的时候，需要的含量比较的大，那么需要进行补充的。一般都是吃一些复合的维生素，里面含有维生素的种类比较的丰富，而且能够免除胎儿因缺乏维生素导致发育迟缓。选择的时候一般是大牌子的，

1、高筋面粉适合做什么 所谓高精面粉，是蛋白质含量在13%左右的面粉，此类面粉颜色比较深，比较光滑，有劲道，可以做需要有弹性的食物，比如面条、月饼、千层饼、空心饼等，也可以用来做水果糕点。高筋面粉吃起来有嚼头，一些老年人喜欢用这种面粉来蒸馒头或者做包子。年轻人不喜欢吃高筋面粉做的馒头，因为