哪些瑜伽动作可以减胳膊？ 笔上粘着他的血问：2015-12-16 21:08:00 我要回答 我对自己的身材总体上还是很满意的，但是就是感觉胳膊有些粗壮。我就想通过练习瑜伽来减胳膊，具体要怎么练习呢？ BT知识网小编解答： 练习瑜伽是减胳膊的最有效方法之一，一般来说可以选择鲤