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var gcwurl='XNTA2NTYxMDgw'; 你是不是常以自己做点什么吃的，私有食材的美味可口?发觉身旁有很多那样的盆友，因此把她们拍下。它是制做《一人食》系列片的初心，每段仅有3分鐘手把手带你一道家常小炒详细介绍一位趣味的盆友。

1、坐月子注意事项 做月坐月子的时候一定要节制性生活，在妈妈的生殖系统还没有完全的恢复之前，一定要注意性生活，如果是没有节制的话，是会导致细菌感染，容易导致妇科疾病的发生。饮食也需要多加的注意，一定要多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋，红糖，小米粥之类，能够增强身体的免疫能力。在月子期间是一定

1、产后如何减肥 首先要注意的就是产后不能够进行一些剧烈的运动，怀孕后的女性进行减肥的话，需要适量的运动再搭配一些具有瘦身功效的茶水来进行瘦身，首先女性应当每天适量的跑步或者进行游泳这样有助于身体脂肪的消耗并且游泳能够很好地塑造体形，之后再适当的服用一些瘦身功效的茶水能够起到很好的巩固瘦身

1、胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗 胡萝卜和鸡蛋是能在一起吃的，并且两个搭在一起，不但颜色好看，而且味道鲜美，在制作红萝卜炒鸡蛋的时候，首先要将胡萝卜去皮，切成细丝，用开水焯一下，滤干水分备用，把鸡蛋打在碗里，放入调料，葱姜蒜最好要切成末，在炒勺里放入适量的油，将调料爆出香味儿，先炒胡萝卜丝，然后

1、山药和红薯能一起吃吗 山药和红薯是能一起吃的，山药是非常好的补肾补精的食物里面有着非常高的营养价值，而红薯里面有非常多的醋香味，也有很多的淀粉，两者都是碳水化合物都能够作为主食食用，同时食用不仅能够补充身体的营养，还能起到比较好的减肥的作用。里面含有的大量的粗纤维能够使肠胃蠕动，使身体

1、月经前一个星期有褐色分泌物 不少人在月经前一个星期阴道内会流出褐色分泌物，无色无味。身体并无异样、一般在月经来潮前后都会有褐色分泌物出现。这属于正常现象、褐色的分泌物是由于少量子宫内膜脱落所引起的、如果年轻朋友并无腹痛，白带异常，阴道瘙痒等症状，就不必担心。但是遇到白带异常、有豆腐

夫妻间多多少少可能都一起看了色情电影，觉得对夫妻性生活有协助。那麼那样的作法究竟合不适合?对夫妻性生活确实有协助吗? 夫妇该怎样看情色电影 这是一个聪慧和普遍的问题，实际上做为一种共同学习的机遇或是有利于摆脱某一方的性冷谈，夫妇确实能够并且也应当一起收看色情光盘