1、薏米赤小豆的功效 可以帮助排毒，薏米有祛湿的功效。赤小豆有健脾补血的功效，非常适合夏天饮用，里面还还有很多矿物质和维生素，经常吃也有美容养颜的功效，因为有祛湿的功效，如果肾脏不是很好，身体有些水肿的话，可以经常使用薏米赤小豆粥，能帮助改善体质。每天早上煮一些来吃，味道也是非常好的，吃

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于土豆炖鸡汤这道菜的做法。 1.1盛入砂锅中，加凉水1500毫升。 2.2锅烧热倒1茶匙油，爆香姜片，倒入鸡块翻

1、蒸橙子治咳嗽的做法管用吗 蒸橙子治咳嗽的做法是有一定效果的，但是在制作的时候一定要注重一些细节。用盐蒸橙子在刚开始咳嗽的时候，确实有很好的止咳效果，尤其是热咳患者。首先要将冲洗干净，用盐水泡一下，一般需要泡20分钟左右，然后用刀在橙子上切一下，露出果肉以后，将盐撒在果肉上，然后放在锅里

1、橙子减肥吗 吃橙子本身不可以减肥，但是橙子含热量极低，减肥的时候吃橙子可补充营养，还可让人产生饱腹感，主食摄入势必减少，所以有减肥的功效。吃橙子减肥的时候还不用担心摄入过多的热量。橙子含维生素极其丰富，减肥的同时可美白皮肤。橙子减肥方法：早餐吃鸡蛋和粥，喝少量的温盐水。中午吃蔬菜粥和适

1、橙子皮可以泡水喝吗 橙子皮泡水是可以喝的。橙子是富含维生素的水果，与柑橘一样，橙子皮也经常被用来泡水喝，而且还能够补充身体的养分，因此是比较好的饮品。橙子中本身就含有丰富的营养成分，用橙子皮泡水喝的话更有助于身体的消化与吸收，还能够促进胃肠道的蠕动，帮助身体更好的排解粪便，起到清热解

1、橙子皮的功效与作用及食用方法 橙子营养丰富，橙子皮也完全不输于其果肉。同样具有很高的营养价值，对人能够中起到很好的调养效果。首先橙子皮有很好的提神醒脑的作用，橙子皮中有大量的香精油，有清新空气和预防晕车的作用。其次是它有化痰降逆的效果，橙子皮是中药材的一种，常用来治疗咳嗽痰多，用其泡水

1、饺子皮怎么做 要做饺子皮首先要准备高筋面粉少许，以及饮用水适量。首先要和面，和面就是把水慢慢加入高筋面粉当中，用顺时针慢慢搅拌，直到面粉成型，要让高筋面粉有劲道，必须揉搓十分钟以上，十分钟之后把面粉盖上。最后将醒好的面放在桌子上，在用力揉面粉，揉成一个团，也可以揉成细条状，最后用刀切成

1、酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝做法简单，具体方法：土豆去掉皮，青椒洗干净，准备适量的花椒。土豆切成丝用清水泡大约半个小时，青椒切成丝。锅里面放适量植物油，加入花椒翻炒，然后加入土豆丝，翻炒片刻后加入适量食盐，紧接着加入食醋，继续翻炒土豆丝发软的时候，加入青椒丝，等到青椒丝发软的时候，起锅

1、羊腰子怎么吃最补肾 羊腰子可以油炸，把羊腰子去掉之后，然后洗干净，放在火上面加入一些卤汤，煮烂了之后捞出来晒干，切片，放在油里面烧到八成热，炸酥了之后淋上一些香油，再撒一些椒盐，就可以了，羊腰子还可以直接用来做汤，放在砂锅里面炖煮两个小时，能够完全的煮烂，高汤和羊腰子的肉都是非常有营

生活中相信许多人喜欢火腿粒蛋挞这道菜，在熬制过程中看似简单的步骤，但每一个细节都不要含糊，可以加入新鲜的橘皮、红糖适量、生姜，还属于一道具有缓解疾病的食谱，朋友们可以亲自下厨试一试！ 1、淡奶油100克打一下 2、打两个鸡蛋 3、加入纯牛奶100克 4、炼乳20克 5