秋天气侯变凉，高发漫性支气管炎。有效的健身运动有利于提升机体的抵抗能力，防止漫性支气管炎的发病。秋天也是润肺的季节，更需要重视呼吸道的健康保健。当期非常为支气管炎病人强烈推荐一些目的性的运动方法。 健身运动能减轻欠佳病症 漫

　　一到夏天，哈蜜瓜水果汁和哈蜜瓜口感的冰激凌是最火爆的，吃起來香甜爽口，还能够消暑，哈蜜瓜的营养成分还不止这种，功效与作用和服用作用也是很好的，因为大家对它的营养成分并不是很清晰，只了解美味就多吃，实际上一切一种新鲜水果全是适当才对人体

有的人会问蹦极是极限运动吗？蹦极，起源于新西兰，早期是属于毛利族人的成人仪式。后来随着发展，成为了世界类的一项运动，受到不少的青年的喜爱。在我国的广州，人们也会将蹦极称之为“笨猪针”或者是“笨猪跳”。在蹦极的瞬间，可以给人们一种放松心情、高喊、尖叫等的一些神奇的感觉。接下来我们

随着现在人们生活水平的提高。人们也开始注重于各种的运动，如滑板、溜冰、蹦极等。那么对于部分家长会问到，儿童有没有什么适合的极限运动，可以让儿童通过对于极限运动的体验，从而增加胆量和提高运动增加体能的作用。那么接下来儿童极限运动有哪些以及在儿童极限运动时的一些注意事项吧。

乌梅干也是红梅花的一种。它在冬天绽放，香气浓厚。而来到夏季，又会结得香甜可口的果子：青梅。而我们一般 用于当药的就是它的果子。乌梅干的服用使用价值许多 ，既可生吃，也能用来制得果干、苹果酱或是做酸梅汁。而乌梅干的功效与作用就更广了。因而说乌梅干是食药同源双用的好原材料。 用乌

1、蟾蜍的功效 蟾蜍一般多用来入药。首先蟾酥不但能够消肿，还有缓解疼痛的功效，比如说对于牙龈肿痛、咽喉肿痛的朋友来说，能有效的缓解不适，同时蟾酥还有强心功能，能有效的缓解心力衰竭的症状；其次，干蟾蜍也有清热消肿的功能，不过它主要治疗痈肿疮毒，同时它还可以作为胃癌的辅助治疗措施；除此以外，蟾

白条鱼在许多地区都是出現，由于白条鱼是一种日常生活在低海拔高度的鱼类，因此在一些内陆地区的大城市是很普遍的。白条鱼的营养成分高，肉质地美味，因此被大家很多的繁育，做为饮食搭配中的一种非常好的食物。这一白条鱼的关键的食材是藻类植物也有一些较为小的鱼群，因此京东白条鱼的营养是丰富多