最一般的性交姿势是“男上女下”，看起来如同男生骑在女性的身上，因此有很多女性感觉不合理，觉得性生活不可以被男人操控。因而，女性座骑式性生活姿势问世了。说白了女性座骑式性生活是指男性平卧，而女性曲膝坐着男性人体上边，由任何一方将男人的阴茎导进女人的阴道，相近骑着马，故名骑

夫妻性生活能够增加男生的使用寿命， 男生杂志期刊宣称，“对男生而言，高潮迭起频次愈多愈好”，他说道“每一年有350次性快感的小伙，比对于全国性均值87次上下性快感的小伙要多活4年。 夫妻性生活能够增加男生的使用寿命， 男生杂志期刊宣称，“对男生而言，频次愈多愈好”

传统广式皮蛋瘦肉粥是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、把瘦肉、皮蛋等食材备好，大米建议选山东珍珠米，煲粥又滑又绵。 2、廋肉不要切

1、怎样计算排卵期最准确 排卵期的计算方式不只有一种的，有很多的方法都可以准确的计算出来自己的排卵期。对于一些月经周期不是很有规律性的女性朋友们就可以观察自己宫颈里面的黏液，当发现自己宫颈里面的分泌物增多，呈现出来的鸡蛋清的状态就是已经到了排卵期，受孕的时间就可以选择在排卵期以前的两三天。

1、男性包皮过长一定要割吗 男性包皮过长最好进行包皮环切手术，这是因为包皮过长会导致很多问题，一方面包皮过长容易造成龟头无法自然外露，滋生很多细菌，长期容易出现龟头炎。另一方面包皮过长使成年男性在夫妻生活中产生过度刺激，容易发生早泄现象，同时也会导致女性妇科疾病问题，因此男性包皮过长时最好

疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于泡泰式咖喱花椰菜这道菜的做法。 1.12准备原料：菜花、咖喱粉

一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好法式黑菌炖小母鸡的方法。 1.小母鸡用镊子小心夹去杂毛 2.绒毛用火燎一下，把小母鸡胸腔里的内脏清除干净，切去鸡屁股上的油脂囊，洗

当代人，尤其是女士总感觉全身无力，做什么都提不起来精神，这是为什么呢？大部分是气血亏虚了，那怎么知道自身是不是真的是气血亏虚呢？这儿网编为大伙儿梳理了十二种方式辨别自身是不是气血亏虚。但是气血两亏也不必焦虑不安，中医学出新招有宁心安

1、健身增肥计划 可以配合一天的工作和学习计划健身计划以达到增肥的效果。早餐起床后喝一杯温水，然后出去外面环境好的地方慢跑，练太极做一些有氧的运动，运动过后要吃有营养的早餐，牛奶，谷类，新鲜水果等富含蛋白质和碳水化合物的早餐，中餐一定要吃饱，可以适当多选择使用肉类，蛋类，鱼类等。晚餐可以早

星期六（可选择性的）： 注重腹部肌肉的间歇跑 进行一组腹肌锻炼，随后挑选一种我们强烈推荐的间歇跑。   训练科目  反复频次