1、怀孕初期孕酮低有什么症状 孕酮是女性怀孕期间检测胎儿是否健康的一个极其重要的标准，因此如果出现了孕酮低的现象需要及时采取措施。孕酮低的症状是有很多的，首先孕妇就是会出现先兆流产的症状，也就是我们俗称的见红。其次，孕妇还会有甲状腺功能异常的症状。除此之外，孕酮低的孕妇还会有宫缩频繁的现

1、经期做什么运动有助减肥 月经期做减肥运动的话，不能太激烈，可以选择打坐，出去散步，或者是室内的瑜伽运动，这样消耗体力较少，不会引起体力透支的问题。来月经这段期间最容易减肥，所以进行减肥的话，可以躺在床上，做一些拉伸运动，仰卧起坐，倒立，俯卧撑等一系列运动。千万不要出去跑步，跳绳，游泳

1、男人补肾壮阳吃什么好 肾是人体的根本，可以给男性补肾壮阳的食物有很多，像我们平常生活当中常见的绿叶蔬菜、韭菜、芹菜、羊肉、狗肉等等都有非常好的补肾效果的，另外也可以多吃一些核桃，核桃当中的营养素不仅可以健肾，而且还可以补脑，非常适合现代的都市白领男性使用。蜂蜜也是一种比较不错的活性物质

1、灰指甲怎么治疗 灰指甲的治疗一般是通过药物，药物就可以控制住灰指甲。但如果是比较严重的灰指甲，就需要通过手术拔甲才能够根治。手术拔甲之后还是需要一段时间的药物涂抹，否则容易出现感染的情况，也不利于恢复。灰指甲的盒子里如果不彻底，就会反复，并不会因为一次治愈就一劳永逸，因为灰指甲并不存在

1、睡觉前的减肥动作 睡觉前做减肥运动可以帮助有效减肥还可以保证睡眠质量。可以平躺在床上，双手抓住床的前沿，臀部慢慢的向左边转动到最大的限度然后稍微的停留几秒钟然后恢复，在向右一样的动作，左右各练习15~20次左右。还可以仰卧在床上，双手放在身体的两侧，左腿屈起，双手抱住尽量向胸部靠近然后