1、枸杞子的副作用与禁忌 枸杞的副作用主要是由于枸杞吃的太多，食用过量的话比较容易造成上火的情况，容易流鼻血，而且有的时候还会觉得眼睛干涩红肿，特别不舒服，不过枸杞是比较温性的，所以吃的时候只要注意适量就可以了，每次吃4到6颗，尤其是生吃的时候，更应该要减少，不能超过10颗。如果是这段时间

1、紫花苦菜的功效与作用 食用紫花苦菜可以治疗慢性的胆囊炎和胃炎。胆囊炎和胃炎是生活中很常见的疾病，当病发后会有明显的疼痛感，这种情况下是可以通过食用紫花苦菜来缓解病情的，因为紫花苦菜中含有非常丰富的微量元素，经常性食用对健康非常有利。食用紫花苦菜还可以有效的预防心脑血管疾病、高血压和心

1、人体胰腺作用 胰腺是人体重要的器官之一，参与食物的消化和血糖的调节。胰腺会分泌胰液，能中和胃酸。胰液中含有胰岛素，此物质能调节血糖代谢，胰岛素含量相对或者绝对不足可导致糖尿病。胰腺会分泌胰高血糖素，作用是促使血糖升高，能维持血糖平衡。胰腺分泌的胰液中含有促使脂肪、蛋白质、淀粉消化的酶，

1、dha有什么功效 对于怀孕的妇女来说，dha能够对宝宝的大脑发育有促进的作用，不仅是对宝宝的大脑发育有作用，还对于宝宝的视网膜的光感细胞的成熟有很大的作用。孕妇生完孩子以后，有的女性就会患上产后抑郁症，不仅会影响宝宝的生长发育，也会让宝宝产生情感障碍，有些异常的行为，如果有充足的dha

1、气虚体质如何调理 气虚体质的人抵抗力比较差，所以在身体调理方面，需要多补充一些营养的物质，首先应该改善个人的生活习惯，每天要注重身体锻炼，对于改善气色，也是有帮助的。早餐一定要吃的有营养，多喝点牛奶，吃点燕麦粥，薏米粥等食材，能够有效改善气血不足的问题。出现气虚的问题，也可以慎重的补肾

1、党参的功效与作用及禁忌 党参对于生完孩子食用效果最好，不仅仅可以补血，还可以改善肌肤，更重要的是，在这个时候，身体比较虚，脾胃也不好，吃一些党参，都是可以解决的、肾炎的人吃一些党参可以补肾，一般慢性肾炎食用后效果比较突出。党参是一种补气的药物，我们身体的火气，或者是气比较大的时候，一定

1、玛卡的功效与作用及食用方法 玛卡是一种高原植物，其中所含有的玛咖酰胺对我们身体中荷尔蒙的分泌有很好的帮助效果，所以对于男女来说效果都很好，不但可以调节女性更年期期间的不适症状，对生育也是益处很多。其中所含有的生物活力不但可以起到精神上兴奋、抗疲劳的效果，同时对于多种风湿免疫疾病的预防效