延缓衰老一直是很多人健康养生长命的主题风格，延缓衰老的方式也愈来愈多，从吃的东西到护肤保养品，可谓是一应俱全。全新的研究发现蓝紫色的食材具备延缓衰老的作用。紫甘薯、紫玉米全是非常好的抗衰老食物。   紫甘薯、紫马铃薯、紫玉米、紫扁豆：家庭妇女到商场和农贸市场逛一逛便会