若是长期性排便不畅，身体内毒素无法得到需有的调整情绪，不仅会加快机体的脆化，还会继续让人体中毒的表现。那麼，便秘怎么办?中医学强调，便秘是肠胃炙热、气血两虚所造成 。应当以清热解毒润肠通便、养阴生精、滋补血气为治。中医学养生药膳可合理治疗

1、感冒发烧怎么办简单的退烧方法 要多喝水，多上几次厕所，体内的病毒就能够排除部分了，发烧不严重时，把姜片加红糖进行熬煮，趁热喝下，睡觉出汗就差不多康复了，另外也可以到温水在盆里，拿毛巾浸泡后擦拭身体，特别是腋下、额头、手脚心，这可以使皮肤的血管扩张，使体内的热气可以散出，另外水气在体表进

1、小孩大便拉不出来怎么办 小孩子出现大便拉不出来的现象家伙在那个要格外的注意特别是平时生活中要注意不要摄入过多的蛋白质，然后就是要避免补钙过头了，还有就是要经常吃一些粗粮。如果想要防止以后的排便困恼，建议见识每天早上起床可以喝上一杯水，最好是加入一些蜂蜜，其次就是在生活中多吃一些水果是

1、小孩发烧抽搐怎么办有什么后果 小儿出现发烧抽搐的现象时，多半是由于高热而引起的抽搐，而引起发热的症状可能是由于病毒、细菌等微生物的感染或者是由于季节变化温差过大而导致的病症，当出现发烧抽搐的现象时，建议及时就医治疗，如果来不及去医院可以用湿毛巾盖住孩子的额头，进行降温工作。如果出现发烧

1、阴道有分泌物 女性阴道的分泌物主要就是白带，正常情况下白带应该是无味的的粘稠物，而且还有抑制细菌增长的作用，这个应该属于正常的现象，如果女性的白带呈豆腐渣样，颜色呈现黄色或黄绿色，而且有异味的话，那么这时候应该是有妇科疾病了，这时候女性最好能去医院做一个常规的白带检查，检查出病因之后对

1、宫毒斑怎么治 斑是一种代谢后的废物堆积在体内，以及内分泌失调的外在表现。可以准备合理的饮食来调理身体，也可以口服一些身体缺乏的维生素，也可以多吃一些水果蔬菜，比如猕猴桃，它是一种非常有效的美容水果，能够很快改善自身的肌肤和质地，也能够去斑。还可以通过减少电脑，手机的辐射来去斑，通过给显

1、胃病打嗝怎么办 胃痛出现打嗝现象建议你选择服用一些治疗胃病的药物来进行调理，患者在治疗期间饮食上尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，同时也不能够经常喝咖啡，而且还需要少吃一些含淀粉的食物，平时一定要养成少食多餐的习惯，定时的进餐，不要吃一些过于坚硬或者不容易消化的食物，平时可以选择多吃一些

1、阴道有异味是怎么回事 阴道有异味可能是有妇科炎症，比较大的可能性是阴道炎。有阴道炎的女性引导就会有异味，当然异味只是一种症状，一般还会有其它伴随症状出现，比如：白带增多、白带有异味、白带颜色或者形状异常等情况。阴道炎虽然不是很严重的妇科问题，但容易并发其它妇科疾病，并且阴道炎容易反复，

1、防脱发 防脱发有四种方式。第一，足够的睡眠和适当的运动具有很好的防脱发功效，因为充足的睡眠能够促进我们的头发毛皮新陈代谢，这样能够预防脱发。第二，补充维生素C，维生素E能够预防脱发。第三，平时要保护好自己的头发，尽量不要去染发或者用化学物质去刺激自己的头发。第四，洗头不要过于的频繁，一

人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍洋葱孜然鹿肉，抽时间自己一定要做一下。 1.12鹿肉切片放适量盐和胡椒腌几个小时 2.21腌好的鹿肉先用油煸炒一下 3.煸炒肉的时候切洋葱