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泡脚治睡眠
特殊人群
冬天的来临，实际上很多人都是感觉很总想睡觉，实际上，这个时候，要留意我们的睡眠质量，在确保睡觉时间的前提条件下需要提升我们的睡眠，临睡前最好是热水泡脚，不必吃太饱，很多人都是有在冬天足部冰凉的状况，这也造成 了睡眠质量不好，下边我们讨论一
泡脚能治睡眠吗
体质养生
许多 的盆友因为各种各样的原因，常常在晚上的情况下睡不着，或是是睡眠比较严重降低，而在大白天非常总想睡觉，觉得全身疲倦，针对暂时性的失眠，平常能够 根据一些生活保健的方式来开展减轻，例如常常热水泡脚，下边网编的详细介绍热水泡脚针对经常会出
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