1、指甲黑色竖纹 指甲上面出现黑色竖纹的原因有很多，首先可能是身体缺少微量元素，这个时候需要通过补充维生素进行调剂。一般可以选择多吃水果蔬菜。其次过度劳累，身体严重透支也会出现指甲出现黑色竖纹的现象，这种情况主要针对于年轻人来讲。如果是老年人指甲出现黑色竖纹，则有可能是感染了某种疾病，比如

1、胸肌下沿怎么练 完美的胸肌能够展示男人的魅力，所以当出现胸肌下沿的时候，可以采用仰卧飞鸟来锻炼到胸肌的外侧，从而让胸肌的下沿线条有所收紧。也可以通过举杠铃的办法来修复完美的线条，一般来说，胸肌是会随着锻炼的力度而呈现不同的效果，所以想要拥有完美的线条，比如每天要持之以恒的锻炼，但是在饮

春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。 制作：先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

许多 病症的产生都是以童年时代刚开始呈现的，父母一定要特别关心自身小孩身上出现的一些出现异常情况。由于一些父母在小孩小的时候沒有注意到这种出现异常，就非常容易在小孩长大了以后转变成更比较严重的結果，乃至影响到小孩的终生。当小孩身上出现一些乳白色的黑斑的情况下，父母一定要留意，今

要是是察觉自己的身上出现乳白色黑斑的病人就需要特别是在高度重视，由于这类状况很可能是因为先天的要素所造成 ，尤其是在出世的情况下便会非常容易产生皮肤白斑，但要是不是影响到自身人体的病人也不需要做过多的医治，除非是是一些早已影响到本身身心健康的大家，就应当要试着着选用外用药品来减

1、维生素e去斑方法 维生素E想要祛斑可以做面膜。可以做牛奶面膜，维生素E加新鲜牛奶做。用一个压缩面膜浸泡在新鲜的牛奶里面，然后放入两三滴的维生素E。在五分钟后，拿出面膜，打开，敷在脸上。等面膜半干，用温水清洗干净就可以了，这个方法是可以经常食用，这个方法温和，而且是纯天然的，经常使用是可

1、月经量多吃什么止血 月经是女性身体正常的排毒现象，但是如果月经量过多的话，是会影响身体机能的正常工作的，会影响身体状态。如果经常出现此类现象的话，患者最好是去医院检查一下，以免耽误病情。如果只是偶尔出现，患者可以喝些益母草茶来改善症状。益母草用清水煮成茶之后，人体在喝过之后可以起到活

对比于男士而言，女士的身体结构要更为繁杂一些，因而也就非常容易出現一些与众不同的问题。女性朋友们不但要应对一个月一次的例假的劳烦，也要应对许多 的女性妇科病。尽管也是有许多 的病症是仅有男士才有，可是整体而言，女性妇科病大量。今日我想为大伙儿详细介绍的便是一种女性妇科病，胸部下

乳房下垂问题，一直困惑着许多 女士，由于每一个女士，都期待自身能够有着丰腴挺立的胸部，可是经历乳房下垂得话，会让他们越来越更为的缺乏自信，因此下边我们就实际来介绍一下，能够合理的协助我们避免 乳房下垂的一些健身运动，期待这种健身运动，能够更强的协助女士，处理乳房下垂的问题。