1、甘油三酯高吃什么好 甘油三酯偏高是高血脂的一种症状，对人体的危害是非常大的，主要是会引发动脉粥样硬化，引发血管出现堵塞的情况，造成严重的心脑血管疾病。甘油三酯偏高的话建议是可以吃大蒜、粗粮、海带、木耳、洋葱、香菇、山楂、苹果、燕麦、大豆、牛奶、瘦肉、金针菇、茄子、鸡蛋、沙丁鱼、海鱼等。

1、油炸带鱼的做法 油炸带鱼最主要的就是需要将带鱼的鳞片完全去除。因为带鱼表面是有很多的鳞片这些鳞片如果不完全去除的话就可能会导致炸的时候，味道完全不可以流入到带鱼里面。这样就可能会导致这道菜的口感是不好。所以说一定要尽早去除鳞片。去除鳞片之后一定要将带鱼放到油锅。然后炸了4分钟，就可以将

1、油炸虾的做法大全 生活中油炸虾的做法非常简单，在制作之前要准备好原材料比如说大虾、鸡蛋，同时面包糠以及低筋面粉盐是不能缺少的，调料主要是料酒和食盐。在制作之前要将虾头去除掉，挑出虾线以后清洗干净，然后将处理好的大虾放在容器中撒上适量的食用盐进行腌制。接下来将腌制好的大虾裹上适量的面粉和

一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。无淡奶油蛋挞这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。 1、准备好食材。 2、鸡蛋全蛋打碎搅拌均匀。 3、搅拌好的鸡蛋液倒入牛奶液中，加入糖粉搅拌均

1、深海鱼油的功效与作用及食用方法 深海鱼油的功效和作用是非常多的，不但可以调节人体的血脂，对于预防脑血栓，中风，关节炎痛风哮喘等等都有很大的帮助。适当服用一些深海鱼油还可以改善大脑记忆，对大脑起到很好的营养功效，能够预防近视，对维护视网膜也是有很大帮助的。深海鱼油的使用方法其实非常简单，

1、油焖大虾怎么做好吃 1将大虾洗净，剔除虾线备用，2将葱姜蒜切成薄片备用，3锅内倒入适量的油，大火加热，等油烧至六七成热时，将虾倒入锅中稍炸一下，捞出油备用，4再将锅内倒入少许植物油，将葱姜蒜爆炒，炒出香味，5将炸好的虾倒入锅中，加入料酒、盐和少许生抽，大火翻炒，翻炒均匀后，6加入适量的

1、鱼火锅的做法 首先鱼可以根据自己的喜好来选择，然后将买来的鱼做处理，洗干净，然后切成片。把鸡蛋打到碗中，只取蛋清，把蛋清和鱼搅拌在一起。然后起锅加热，倒入适量的食用油，然后把鱼火锅的调料倒入，翻炒两下，然后加入葱，姜，蒜，八角再继续翻炒，然后加入开水，刚刚没过鱼最好，过一段时间加入想要