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1、一到冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰凉可能是因为体虚的缘故，也有可能是衣服穿的太少，而导致不能够御寒。冬天可以吃一些热量比较高的食物，或者是多做运动，并且注意保暖。也可以通过泡脚和泡澡，还有按摩，来使身体变得暖和。平时多注意身体的保养，吃一些补品，还有适量的运动。像是热量比较高的食物

中医认为，有5款中药材是有助眠效果的，下面我们就来看看吃什么中药能帮助入睡，此外，小编还会给大家介绍几款助眠的药膳。5款中药帮助入睡 核桃 加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠。 核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁

1、豆浆放冰箱隔夜能喝吗 豆浆是非常容易滋生细菌的，如果是隔夜的豆浆，即使是放到了冰箱里也不要喝，容易造成肠胃炎。如果实在不想浪费，最好的方法是把剩余的豆浆，一定是一口都没有喝过的，用密封装置彻底密封好后放到冷藏室中，这样的效果会好些，我们知道，冰箱冷藏室会有很多食物， 如果不进行密封，

1、一个月两次月经怎么回事 月经来两个月主要的原因如下：1.压力。身体长期处于一个压力下，卵巢分泌就会出现紊乱，心情也会十分急躁。2.贪凉。在经期的时候，贪凉会让血管收缩，月经量也会减少。3.便秘。便秘会让子宫向后面倾斜，这个时候会让子宫失去弹性，因此紊乱出现两次月经也很正常。4.滥用药物

　　现阶段，肺炎在新生婴儿之中的患病率是十分高的，这给初为人爸爸妈妈的年轻朋友带来到巨大的精神压力，不清楚是啥原因会造成自己家的小宝宝出現肺炎的情况，假如了解了病症的病发原因，就可以非常好的搞好疾病的预防工作中，下边就给大伙儿详细介绍详细介绍婴儿肺炎患病率提高的原因层面的问

1、不大便怎么办 不大便一般是身体里火气比较重导致的，火气旺就容易让大便干燥变得不易排出，或者排便的时候非常痛苦，肛周附近感觉到疼痛。这时候需要便秘的人多补充一些维生素，平时吃饭的时候多吃一些新鲜的蔬菜，这样膳食纤维摄入量增加了也就增加了肠道蠕动的速度，促进排便。同时还可以每天晚上喝一杯酸

1、为什么一个月会来两次月经 一个月来两次月经是一种不太正常的现象，属于月经来的比较频繁，遇到这种情况的时候，女性朋友们可以看一下有经验的老中医，服用一些中药对身体进行调理，最好不要用一些所谓的偏方。如果还伴随着量比较多，或者持续的时间比较久的一些状况，可以到医院妇科做B超进行检查，最好是

现在很多人都会出现白头发的情况，但是却不知道，有些食物却能防止自己头发变白，你不妨来了解一下。 荠菜：预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁