1、睡到半夜醒了睡不着怎么办 睡到半夜醒了就再也睡不着的情况，是一种非常常见的睡眠障碍。想要调理的话，就要注意以下两点内容：首先是晚上只要自己出现了疲劳状态，就要为自己放松，可以听听音乐、洗把脸等，然后在上床睡觉。其次是在床上躺的时间不要太长，这样往往会导致自己失眠加重的。如果自己是一个短

1、酵母提取物的作用 酵母提取物主要是放在汤料里面，一般在煮鸡汤或者是排骨汤的时候，因为在储藏的时候很难入味，可以适当的放入一些调味品。酵母提取物在汤料里没起到的作用就是补充维生素b，可以有效增强人体的代谢，而且对于人的神经也会有帮助，最好的就是提升鲜味，改善肉质的味道。所以这类物质一般

1、中药祛斑面膜有效果吗 我们都知道是药三分毒，但是对于中药对于脸部的肌肤的副作用比较小，所以近几年有脸上长斑的女性朋友们，都纷纷用中药的祛斑面膜，但是这些脸部经过皮肤的吸收之后，慢慢排出体内的黑色素之后，脸上的祛斑会有所退化，但是因为每个人的吸收程度和皮肤的性质都有所不同，所以也不排出有

1、豆沙馅面包的做法 先制作汤种，使用高粉、热水的比例一样，进行混合搅拌，冷却之后备用。然后把面团用手揉，一直到拓展的阶段之后，进行一个基础的发酵，到原来的两倍大小就可以了。然后分割成60g一个，一直用手滚圆，进行松弛15分钟左右。全部都弄好之后把面团擀平，在面皮上放上豆沙馅，包过之后滚成

1、黄米面油炸糕的做法 黄米面油炸糕是一道很传统的特色小吃，外皮金黄酥脆，里面裹的是特殊工艺制作的豆沙馅，外表香脆，里面柔软。先把黄米面，加入水用筷子不断的搅拌，搅成面疙瘩，揉成面团即可。在锅中加入水，把面团放在锅里蒸一下，蒸好的面团会很烫，用勺子沾水快速把面团揉匀，和好后取一块面团，按成

1、为什么会得尿道炎 引起尿道炎的原因有很多种，一般得尿道炎的为妇女居多，尿道损伤也是会导致尿道感染并且发炎的，还有尿道内有异物，比如女性的内裤不干净，女性的白带碎渣进入了尿道口等等，一些女性妇科疾病也是会引起尿道炎的，比如阴道炎和子宫颈炎等，其实引发尿道炎的还可能是长期不正确的夫妻生活导

当代人压力好大，许多 盆友的工作中是需要长期性加班加点的。经常熬夜加班加点会非常容易造成人体差。而中医药方实际上就可以迟缓的调养人的身体，今日就向大伙儿介绍一下蜀椒面拌粥的做法。 特异药方生产 蜀椒100粒（去目），白面粉2合。 特异功效与作用生产 噎病，胸间积冷，饮食搭配下不来

1、喝酒呕吐怎么办 喝过酒后就会出现头晕、恶心，有的还甚至不省人事，酒精对对人体有很大的伤害.怎样让他快速醒酒，有的人生吃白萝卜，一个小时连续吃上几次，很快就会醒酒的。有的是大白菜的心，切成丝，可以解除酒气。部分人用芹菜榨汁喝，每隔3分钟喝一次，连续喝3次，很快就会解酒的。也有的人绿豆煮汤

1、为什么白带有血 白带中伴有血丝出现，一般都是阴道炎症或者是宫颈糜烂引起的。在出现这种情况之后，应该首先去医院检查一下，查清楚原因才行。如果是在宫颈糜烂初期，这还处于轻度的症状，所以糜烂程度不太大，这平时应该注意一些自己的生活习惯。一定要注意自己的个人卫生，内裤应该及时换洗，只有这样才能

1、蜂蜜海藻面膜的功效与作用 蜂蜜具有较强的润泽性，海藻则可以有效的增加肌肤的保水性，一个补水一个保水两者结合可以给肌肤充分补水，并且锁水不流失，使肌肤水分充足，皮肤细腻有光泽，也有去皱、美白、祛斑、消炎的功效。蜂蜜海藻面膜还能增加皮肤的弹性，使肌肤回到婴儿般的肌肤，暴晒过后或者由睡眠不足