1、经常流鼻血需要补充什么 经常流鼻血的人要多加注意，多吃红枣、花生米和银耳。经常流鼻血的人，其流血严重，就会导致身体 极其虚弱，而多吃红枣能够补血养气，因此吃红枣对补血养颜有很大帮助；花生米，是生活中的长寿果 ，其中红外衣可增加血小板含量，能促进凝血，对抑制鼻出血有一定的效果；流鼻血从中

1、这个月月经量特别少是怎么回事 月经量特别少是指月经来潮时，经量比正常人的少，大部分都是因为心虚，气滞，血瘀，寒凝血脉所导致的。减肥过度节食也是导致月经量减少的原因之一。在一个作息无规律，造成内分泌失调的易造成月经量减少。特别是月经来潮的那几天，工作量强度大，生活节奏快。这种情况就有很可