水果加热后营养会流失搜索结果第1页,早教吧

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坐月子期间吃水果是必不可少的，水果是维生素的重要来源，建议新妈妈每天都吃一点水果，补充营养的同时还能美容养颜、预防产后便秘。坐月子期间不能碰冷水，不能吃冰冷的食物，这一点相信大家都知道。说到冰冷的食物，水果算得上是一种。通常我们吃水果都不会加热，经过加热的水果口感和味道都会变样，吃起来没那么新鲜，

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