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中医认为养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。 下面,我们看看,哪些食物是寒凉的呢?
暖气病主要是针对北方人群,因为一到冬季,北方地区就会出现大面积供暖。暖气的提供使室内的温度明显升高,大部分人都抱着“能不出门就不出门”的态度。殊不知,这种冬季不爱出门的习惯会让你患上“暖气病”。 1呼