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肝脏是关键的祛毒人体器官,肝胆排毒時间在晚上11点至零晨3点,另外肝的身体排毒需要在熟睡开展,因此 在这个时间范围应当睡熟,不要熬夜。肝胆排毒不太好时,一般 会出現一些病症,例如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮及其脸色偏暗等,如出現以上一个或好几个病症时要合理饮食,以口味淡主导,少吃辛
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