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也许，你每天早晚2次刷牙，一直坚持了「很多年」，但仍可能真的不会刷牙！！很多人的刷牙方式「不正确」，导致牙齿清洁「不彻底」，就算一天多刷一次，牙齿可能依旧变黄、蛀牙、敏感、牙结石.....这些既影响美观又危害口腔健康。
头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生？
梳头
梳头养生自古就有
其实，梳头养生并非
在传统的观念中，“例假”只有女人才有，是女人的专利，事实却不是这样的，男人也有例假。男人在来“例假”的时候和女性一样，会闹情绪，或烦躁不安……这些女人都要了解并能够做到理解。当男人来“例假”的时候一定要主动关心和关爱他。
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。
午睡的3大好处
1、没有床也要打个盹，有助性健康。
美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。
孩子一到秋天就咳嗽，而且反反复复，很难治愈，吃了很多止咳药都不管用，这是怎么回事？该怎么办呢？我们一起来看看。
孩子每年一到秋天就咳嗽是怎么回事？
1、气候原因
由夏天进入秋季的时节，原本湿润的气候渐渐变干燥，人体口腔、咽喉、鼻黏膜也因此变得干燥，小儿身体抵抗
很数次想瘦，可是并不是没有时间，便是沒有情绪，非常是针对工薪族而言。可是你要是每天早上搞好这4件事，给你必瘦毫无疑问。不必担心，这4件事都非常容易保证，你只需要提早醒来30分钟就可以。
早上起床 一杯白开水
一、7：00早上起床 一杯白开水
醒来后喝一杯白开水
1、每半个月来一次月经正常吗
女性朋友们每个月都会来一次月经的，正常的来月经时间也是二十八天左右，如果是月经周期少于二十天的话就是人们常说的月经频发，每半个月来一次月经肯定是不正常的，主要就是患者身体当中的黄体功能不全，就会导致自己月经的周期缩短，还有的人们是进入到更年期以后出现的这种情况
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