每天都要做的一件事极少有人是对的
每天都要做的一件事极少有人是对的
也许，你每天早晚2次刷牙，一直坚持了「很多年」，但仍可能真的不会刷牙！！很多人的刷牙方式「不正确」，导致牙齿清洁「不彻底」，就算一天多刷一次，牙齿可能依旧变黄、蛀牙、敏感、牙结石.....这些既影响美观又危害口腔健康。
小伙伴们，别再这么刷牙了！以下几个，你中了几招？
一、每天只刷1次牙
我们的口腔中，在短短的24h之内就会有成千上万的「细菌」在生长，你的牙齿也会因此而危机重重。为此，多数牙医会建议你每餐后刷牙。最少也要在早餐、晚餐后刷牙，保持口腔清洁。
二、喜欢软毛牙刷
有些人认为刷毛太硬会「损伤牙龈」，所以就选择「软毛」牙刷来减少对牙龈的刺激。熟不知，如果刷毛过软，会存在刷不干净的情况。刷毛的软硬度要因人而异，「牙周病」的患者必须选择「软毛牙刷」，这样有利于清洁牙周，没有牙周疾病的可选择软硬适中的刷毛。
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