1、瑜伽球减肥效果好吗 瑜伽球的减肥效果主要是可以抚平小腹、收紧大腿肥肉、提高身体平衡性以及核心力量。全身趴在球上时，将小腹平面趴在球的最顶端，双手双脚，张开保持平衡，可以锻炼身体，加快身体血液流通，尽可能的让全身的肌肉都放松，加快脂肪消耗。用瑜伽球锻炼减肥，可扩展胸部增加胸部的力量，对修

1、失眠是什么原因 环境因素是引起失眠的原因，很多人常常会在睡觉时，总是被环境外面的嘈杂声音吵醒，所以睡觉不固定不规律，经常因为环境的声音大、噪音大、嘈杂的声音无法让人安睡。个人身体中有不良的个人习惯，如经常喝咖啡，在睡觉前喜欢喝茶，习惯性的超过11点入睡，也就引起了失眠的发生。精神因素；

1、脆豆腐的制作方法 首先准备水豆腐一块切成长块状，用脆炸粉加入水、淀粉、少许盐一起调和成浆待用。然后倒入菜籽油到锅中用大火烧热，待油温升到一定温度时，将准备好的水豆腐裹上事先调和好的浆放入油锅中炸至金黄色捞出，控油装盘待用。豆腐是很容易炸熟的食物，此过程速度一定要快。最后，根据个人的口味

1、小儿惊厥的症状 小儿惊厥的症状还是比较明显的。因为小儿惊厥是指由于脑神经中枢的功能性紊乱影响的，导致了全身或者是局部的肌肉群呈现强制性的和阵挛性抽搐了，并且通常还会伴有意识性的障碍。惊厥这个毛病，是小儿常常会患有的毛病，尤其是多见于婴幼儿，并且这样的发病率是很高，大概有百分之五的小孩

1、小儿发烧惊厥 小儿出现发烧惊厥现象往往是由于体内上火或者是某些炎症所引起的一种症状。由于小孩的身体体质比较虚弱，抵抗力比较低，所以，当小儿出现发烧惊厥现象时，应该第一时间送到医院进行检查和治疗，以免出现不必要的后果现象。为了避免小儿发烧惊厥这种现象，在日常生活中应该注意小孩儿的穿着以及

吃在我们的生活中占据着重要的地位，一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的，为了自己和家人着想，我们还是尽可能在家里自己做饭比较好，青汁小蛋糕的做法简单，为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。 1、蛋清蛋黄分离两个盆里 2、蛋清分三次加入糖，用打蛋器打发 3、蛋黄加入糖，

1、白带发黄是什么原因 正常的女性白带应该是属于白色的稍微有一点黄色。如果女性的阴道等部位有了疾病的症状后，那么白带就会有可能变成黄色在的状态。阴道炎等症状是比较容易让女性的白带变成黄色的。出现了这样的情况后，还是应该要积极的检查清楚到底是什么疾病导致的白带变黄，然后再近些针对性的药物治疗