1、不吃肉可以减肥吗 不吃肉减肥效果不是很明显。如果是不吃肉的话也是会造成身体内部的营养物质不均衡出现营养不良的情况的。如果吃瘦肉的话是不会增肥的，瘦肉里面的脂肪含量和热量都是很少。平时应该合理的饮食和运动才能保持好身材。尽可能的少吃一些油腻食物，多吃清淡的蛋白质多的食物都是比较好的。平时

日常生活中秋梨膏是我们都喜欢吃的一种食物，但是怀孕之后能不能像平时一样在食用呢，这是每个孕妇都非常想要了解的，下面一起了解下。 秋梨膏亦称为雪梨膏，是选用新鲜的秋梨或者鸭梨、雪花梨为主要原料，配以其他药材如生地、萝卜、姜汁等精制而成的。秋梨膏是一种由过去宫廷专用的药品传承下来的药

因为孕妇与众不同的人体身体素质，因此 他们对自身的饮食搭配问题要非常高度重视。秋梨膏是一种医治肺燥干咯和心中热闷的灵药，但孕妇不可以服用这类秋梨膏，由于这类药品的副作用会影响到肚子里胎宝宝的身心健康，因此 孕妇在怀孕期间的情况下应当要留意不必吃秋梨膏，以防导致一些不必要的不便，

1、喝菊花茶有什么好处和坏处 喝此茶的好处：缓解头痛头晕、镇静、退热、防止失眠、缓解心悸、治疗身体乏力、缓解眼部疲劳、消除眼部皮肤浮肿、促使视力恢复等。坏处：菊花中还有花生，部分人士饮用后会过敏，所以过敏体质的人不可贸然饮用。菊花是寒凉性质的，身体虚寒或者胃寒脾虚的人饮用后容易拉肚子。建议

1、长喝菊花茶有什么好处 菊花茶是能够平肝明目，它能够起到非常好的降火的效果，而且能够帮助治疗因为上火引起的青春痘。适当的喝一些菊花茶能够帮助抵抗外界的病菌，尤其是伤寒或者是金黄色的葡萄球菌。另外它还能够增强毛细血管的抵抗力能够防止一些心血管方面的疾病，他也能够清热去火能够很好的治疗，因为

1、蜂蜜祛斑最有效的祛斑土方法 脸上有斑点非常的难看，有很多人都是使用蜂蜜进行祛斑，这种方法还比较有效。可以使蜂蜜制做成面膜，首先把干桃花和冬瓜仁弄成粉末，然后在加入蜂蜜，在容器内进行搅拌成糊状，稠度为敷在脸上不往下掉。首先要把脸部先洗洗干净，再用热毛巾敷于脸上，咱毛孔都能够张开，再将面膜

1、婴儿眼睛流泪有眼屎 长眼屎是眼睛的一种常见病症，是由于结膜炎引起的，对于宝宝来说，因为孩子不会表达，所以家长总是给宝宝穿太多的衣物，造成宝宝上火情况的发生，也会产生大量的眼屎，导致眼睛的分泌物增多，对于这种情况可以采取一些抗生素眼药水的使用，这样可以有助于炎症的消退，并且应该注意给宝宝

1、孕妇吃哪些食物是补钙的 女性在怀孕期间需要补充大量钙元素，而生活中含有钙元素的食物有很多。首先，补钙的孕妇可以多喝牛奶以及奶制品，像奶片、奶酪都是不错的选择；其次，豆制品也是补钙的天然食物，人体需要的钙元素多是通过吸收豆制品得来的，比如说豆腐、黄豆、黑豆等，同时豆制品还含有丰富的优质蛋

1、减肥食谱有哪些 科学减肥的方法就是运动和饮食，在饮食方面既要吃得健康，又要减少油脂的摄入。可以提前制定好一天的菜谱，然后按着要求去做，这样的效果会很好。如早餐吃一个煮蛋和一杯牛奶，再吃半个苹果。午餐吃一小碗饭和适量的青菜。晚餐要少吃，以水果蔬菜为主。可以在睡前喝果汁或牛奶，这样一天我们

1、孕妇大麦茶可以喝吗 孕妇最好不要喝大麦茶，因为大麦茶里面含有雌激素，怀孕的人喝会体内的激素会发生混乱，对宝宝是十分不利的，而且大麦茶是一种回奶的饮品，孕妇喝的话可能会使乳汁过早的分泌出来，这样的话可能会造成生产之后母乳变少，宝宝的食物不够吃，所以建议在怀孕期间不要喝大麦茶，可以多喝一起