伴随着生活起居之中，大伙儿的饮食搭配都过度油腻感，乃至出現了营养搭配失衡的一些状况，有的小伙伴们由于营养成分进食过多，而导致肥胖症实际上在此刻多吃一些杂粮，对自身的人体拥有 很好的功效接下去为大伙儿详细介绍的是棒子面粥的作法。 原材料:棒子面适当作法:、棒子面三汤勺。