1、慢跑和快走哪个减肥 慢跑与快走都各具优势，而慢跑能够避免关节承受过大的压力，对于减肥来说，更加适用，尤其是对不经常运动的人士，肥胖者身体往往会处于亚健康状态，甚至身体会有一些慢性疾病，这时可以运用慢跑来锻炼，或者是步行，这样能够预防因过大运动量造成的身体不适，另外慢跑在消耗能量、增进心

每一个人的饮食习惯和口味都是不一样的，但是一定要调整好饮食能让身体变得更加的健康，木薯粉就是平时经常吃的，下面一起了解下吃木薯粉会上火吗？木薯粉的营养价值1、木薯粉品质优良，可供食用，或工业上制作酒精、果糖、葡萄糖等。 2、木薯的各部位均含氰苷，有毒，鲜薯的肉质部分须经水泡、干燥

1、心脏支架搭桥手术 心脏支架搭桥手术，临床上又称为“冠状动脉旁路移植术”，它相当于一座桥梁，使得充满动脉血的主动脉根部和缺少血液供应的心肌之间变得畅通无阻。而这座桥梁，取材于患者本身的血管如胸阔内动脉或者大隐静脉，也可以是血管的替代品，让血液到达缺血的心肌部位，改善其血液供应，缓解患者的

1、狐臭是怎么消除 狐臭的出现多是因为身体汗液分泌过多引起的，所以要想消除狐臭首先要注意个人卫生，平时不但要多洗澡还要勤更换自己的内衣，最好每天都要更换。其次衣服材料的选择也很重要，特别是在夏季要选择棉质的衣物因为这样的衣服比较能吸汗。除此以外饮食护理也相当重要，饮食上不可以吃辛辣、油腻

1、舌头上有裂纹原因 舌头上有裂纹的情况是属于比较常见的，引发这样的情况是跟很多原因都有关系的。舌头上的裂纹是红绛舌有裂纹的话，那么多是跟热盛伤阴有直接的关系。如果舌头上的裂纹是淡白色的，那么多是跟血虚有关系。如果是脾虚的话，那么舌头上既有裂纹还有齿痕，颜色也是多为淡白色。不同症状的舌头裂

1、桂圆吃多了会上火吗 桂圆是属于一种比较热性的水果，温补性的，对于补血补气的效果最好，也可以促进我们的身体恢复。比较适合刚生完孩子，或者是刚做完手术的人使用，但是这也不见得就是说，一直吃很多的桂圆，吃过多的桂圆是会上火的。桂圆中，含有的糖份是比较高的，尤其是晒干后的桂圆，含的葡萄糖特别的

1、大枣枸杞泡水喝有什么好处 大枣枸杞泡水经常喝的话首先就是可以促进自己皮肤的新陈代谢，这样的话就能够起到一个美容养颜的效果，能够让我们皮肤上面的组织细胞保持充足的营养物质，可以促进皮肤变得有光泽，甚至还有一定的美白效果，还能够促进我们头发的快速生长，因为大枣和枸杞这两种食物都是可以给我

1、怎么算安全期和排卵期 女性的所谓安全是从月经的那一天开始算起的。月经的前七天和月经的后八天是女性的安全期。这期间是非排卵期，也就是说女性在这期间是不会排卵的。 而排卵期就是除了月经期和月经前七天和后八天之外的日子，在这段时间同房怀孕的几率是会大大增加的。其实在任何时候不采取避孕措施同房

1、出虚汗的原因 出虚汗的一般原因就是因为肾虚所引起的。身体素质下降，体质比较虚弱，各种生理机能开始出现紊乱的情况发生，患者的体质一般都是比较虚弱的类型。虚汗出的多了对身体也是会造成一定的伤害。所以应该及时的去治疗才好，平时可以选择适当的食疗来改善，适当的多吃一些养肾补肾的食物才对身体比较

1、晚上吃鸡蛋的坏处 鸡蛋虽然含有丰富的营养价值，每天早上一颗鸡蛋可以补充身体一天需要的能量，但是并不是任何时候都可以吃鸡蛋，尤其是晚上。晚上吃鸡蛋对胃肠不利，因为它不容易消化，很容易导致腹胀、消化不良的出现，身体无法充分吸收养分，进而造成营养浪费，同时也加重肝脏代谢负担。如果晚上想吃鸡蛋