肺为人体的“水之上源”，可是住在都市的人们每天吸入大量烟尘、废气，肺部怎能不遭殃?教师、司机、吸烟者的肺部都经常受伤害，净化肺部显得尤为重要。以下爱美网小编就教你三种清肺食谱，通它们可以让你的肺进行一次新的“洗礼”。 清肺食疗 黑木耳拌豆芽 原料：黄豆芽500g

社会发展持续的在发展，大伙儿的日常生活也是在一直提升，愈来愈多的小伙伴们都十分的重视运动健身，运动健身宛然早已变成了大家的一项工作中，由于我们了解搞好运动健身工作中，我们的身心健康便会获得确保，对我们的健康养生也是很有协助的。一些小伙伴们都喜爱到健身房减肥，那麼健身房减肥方案都

减肥瘦身是许多女性朋友都常常会探讨的话题讨论，并且基本上是每买一次衣服裤子，就需要有一次减肥瘦身的全过程，但是非常少有些人取得成功。实际上往往会出現那样的状况，非常大的原因是沒有挑选正确的减肥方式，都没有为自己制订一个有效的瘦身计划。以便协助大量的盆友瘦下来，在这儿就帮您介绍一

  夏天减肥瘦身方案，您制订好了没?大家都知道，夏天是减肥瘦身的黄金时间，无论是节食减肥還是健身运动，都能激起减肥瘦身者的信心，由于街上身材苗条的mm是愈来愈多，您甘愿做一个监视者吗?   夏季减肥方案：   一、坚持运动。你能挑选一些有兴趣爱好的更富创造力的健

在日常生活中，绝大多数女士都是产生一些乳腺病症。乳房恶变硬块是在其中的一种，并且是十分比较严重的，假如产生以后不能够立即的开展医治，可能会导致更为比较严重的恶变肿瘤产生。也就是我们常常说的乳腺癌。因此以便防止乳腺癌的产生，一定要把握乳腺硬块的病症特点。乳房恶变硬块的特点是如何的

1、经期行房有什么害处 在月经期间同房对于男女都是有一定的伤害。因为期间行房容易引起妇科疾病，因为女性朋友在月经期间，子宫和阴道都是处于一个比较脆弱的状态，这个时候过于兴奋和刺激，就容易引起妇科疾病的发生，像是子宫内膜炎，输卵管炎等等，严重的话，还会造成不孕的症状。在月经期间同房，也可能

　　坚信大家都了解生理期是不可以行房的，不然非常容易造成妇科炎症的产生，可是针对月经后几日能行房的问题很多人却并不清楚，有的女士在经期刚完就刚开始行房了，实际上，那样做对女士的人体也是会导致一定的损害的，是不可取的，下边，权威专家就来详细介绍下这些方面的专业知识。 　　月经

经量较为少，乳房出現涨痛，它是一种较为普遍的病症，造成这类病症的原因是比较多的，可能和工作压力过大相关，此外心理状态情绪不好，都可能会造成内分泌混乱。自然也可能和病症相关，例如妇科病的问题，内分泌出現问题这些。此刻能够 到医院门诊做优良的查验，防止对身心健康造成不良影响。