1、痛风能吃花生吗 痛风是一种比较严重的身体疾病。发生痛风的这种主要是跟体内的嘌呤物质比较高，不能很好的排除体外，这样就会引发痛风的情况发生。有了痛风的这种后，病人在平常的饮食上就应该要特别的注意，不要吃含嘌呤高的食物。比如，动物的内脏、豆制品、海鲜类食物、酒类。花生是含有比较高脂肪的，所

中医认为，有5款中药材是有助眠效果的，下面我们就来看看吃什么中药能帮助入睡，此外，小编还会给大家介绍几款助眠的药膳。5款中药帮助入睡 核桃 加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠。 核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁

1、老年人补钙 老年人补钙应该增加含钙食物的摄入量，饮食补钙不必担心血钙过量。老年人食用牛奶、奶制品、虾皮、豆腐、黄豆、芝麻等食物可有效补钙。这老年人坚持健康生活方式，不喝可乐，少饮用咖啡，不抽烟，多到户外晒太阳。不建议老年人服用钙剂，钙剂虽然含钙量高，但老年人长期服用容易导致动脉硬化、肾

1、婴儿母乳喂养多长时间 婴儿母乳喂养时间最好要达到六个月，六个月之后可以用奶粉代替。母乳喂养是最健康最营养的，母乳喂养的孩子会发育的比较好，在智力方面也会发育的比奶粉喂养的孩子好。如果母亲的奶水不足以喂饱孩子，也应该用母乳喂养。当奶水不足的时候还是要让孩子吸奶，这样可以刺激乳房分泌奶水

如今日常生活很多人都很关心自身的身心健康，尤其是在健康养生层面，很多人针对怎样养肝明目不太掌握，那麼今日网编就为大伙儿共享，怎么才能养肝明目，都有哪些中药材？一起来看吧！ 护肝首先推荐枸杞子和首乌，她们茯苓功效平静，能够 长期服用。可是有别的病症，需要相互配合别的药品才

胆液反流性胃炎是胃里病症的一种普遍转现，关键是由于我们的胃里遭受了刺激性后产生的变病，那麼针对这类病症，在中医学层面有什么好的治疗方法吗？下边一起来看一下实际病症！ 肝胃不和型  具体表现为胃腕痞满、涨痛，连及两胁，泛酸噪杂，时泛吐苦水，呃逆较频，自感咽喉如有物梗塞。

日常生活很多人被口臭的苦恼所疑惑，一口污秽的一口气让全部人也没有非常好的精神驱动力。我们的中医学去口臭一般会先考虑到口臭的原因在开展医治。并且一般也是用中药材开展人体美食以做到人体自主修复到均衡的情况，用那样的方式去口臭才算是身心健康治疗法，下边是一些中医方法。 1.

电冰箱无论在什么季节全是缺乏不上的，尤其是在夏季热天的情况下电冰箱里一直会被塞满各式各样的东西，假如在夏季沒有电冰箱的帮助那麼再好的食材都是被放坏，并且也品味不上酷爽的食品了，可是如今的电冰箱一直出現这各式各样的问题，一般是在夏季的情况下问题要多见一些。 这都是由于夏

1、生姜红糖减肥法 如果想要减肥的话建议平时在中午的时候可以适当的喝一些生姜红糖水，因为生姜中含有一定的刺激性，而红糖中的维生素则能够补充身体中的必要营养，将两者放在一起熬煮的话既能够抑制食欲，又能够不让身体变得很虚弱，但是这样的吃法只适合在中午，因为早上吃生姜红糖水的话可能会对胃部造成

平常大家常常听闻胆虚和脾虚，假如这二种另外存有得话，医药学上就通称为心脾两虚，病人一方面出現了心血不足的状况，此外还出現了脾虚湿困，出現这类症状的人，一般会随着着失眠的症状，并且常常会无缘无故的产生头晕眼花，此刻需要立即调养，除开合理饮食以外，能够 采用一些中药方剂协助医治。