1、女性怎么补充雌激素 女性补充雌性激素可以从日常的饮食上补充。首先女性要做到每天早晨醒来的时候喝一杯热豆浆，西方有研究表明豆浆具有补充女性雌性激素的功效。平时吃的水果要多吃木瓜，木瓜不仅仅可以丰胸还能补充雌性激素。女性还可以炖一些营养价值高的食物，比如炖鸡汤，鱼汤等，都是可以补充女性雌性