1、月经推迟几天可以验孕吗 月经推迟7天以上可以做孕检，精子与卵子结合之后着床需要6到8天的时间，月经推迟一个星期以上，怀孕的可能性很大。在正常情况下，女性月经推迟一个星期以内，属于正常现象。月经经常推迟的女性应注意是否月经不调，平时适当调理生活，做到心情平和稳定，不太过操劳，晚上不熬夜，

1、女人肾虚的治疗方法 女人肾虚可以通过平时一些生活习惯来自行治疗。主要在睡前少喝水，可以上网络上找健身视频，进行简单的运动。高血压和肾虚也有一定的关系，如果是这样的话就可以在日常生活中用鲜藕切片加上冰糖熬汤代茶喝。如果是肾阴虚的话，就要缓解日常生活带来的压力，减少房事，食用大量温燥的食物

1、甲亢的早期症状 甲状腺功能亢进症也被称为是甲亢，主要是因为身体中的甲状腺释放了过多的激素，容易引起身体代谢亢奋，出现大便次数增多，身体体重减少的病症，平时的时候比较容易出汗，大多数的患者，同时还会出现有眼帘水肿和视力减退的症状，甲状腺激素能够促进新陈代谢，还能够促进身体氧化，但是如果

1、提高睡眠质量的食物 如果要想很好的提高睡眠质量的话，在平时的饮食方面，应该多吃一些含松果体的食物，因为这种食物可以提高人体的睡意，比如可以喝一些酸枣仁水，适当吃一些含锌的东西，鱼肉，瘦肉，牡蛎，鳝鱼，虾等等。另外在睡觉的时候一定要注意，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要吃辛辣刺激性的东西，可

如今伴随着我们经济发展的比较发达，愈来愈多的人很重视人体的身心健康，明白健康养生的人是愈来愈多了，可是我们健康养生的主要标准并不是要马上大补特补，只是需要相濡与沫，我们要从日常生活的关键点中，发觉能够令我们健康养生的东西或是生活方式，将健

1、晚上睡眠质量不好怎么办 该情况伴随的症状往往是失眠多梦，易惊醒等等。出现该现象的原因非常的多，大多数是个人的原因。如果是白天吃了一些能导致人体亢奋的食物，晚上无法睡着是属于正常的情况，只要避免食用这些食物就可以入睡。但是如果是长期都有情况，有可能是患有精神方面的疾病，需要用一些安神的药

喜爱抽烟的男人，在他人劝他戒烟戒酒的情况下，一直要说"饭后一根烟，甚至超过活神仙"。却不知道，餐后抽烟的危害会翻倍，假若是房事抽烟得话，伤害就更变大。因此 ，在房事，不必甩掉另一方就刚开始云山雾绕，这不仅会危害你的人体，另外一种十分没礼貌的个人行为。女性也一样。今日，小琪就为大

1、腰12椎体压缩性骨折 腰12椎体压缩性骨折一般是由于外伤所引起，但是对患者日后的生活影响是相当严重的。患者如果压缩性骨折程度不到三分之一可以选择保守治疗，但是在日常的生活中一定要注意休息，不可多一些过重的活动。最好在骨折后的一个月的时间内卧床休息，一个月后可以使用一些保护工具来外出稍微

1、慢性浅表性胃窦炎 对于所此种胃病只不过是是胃炎的一种，并不能代表所有的胃病。它是由于胃粘膜的感染形成的一种疾病，主要形成的原因是暴饮暴食、饮食不规律、胃溃疡、消化系统紊乱，进而引发的一种胃部炎症。其病菌主要集中在胃粘膜层，是属于一种浅表性胃病，其发病期较早，但不易察觉，当病人感觉明显不