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木瓜雪耳莲子汤怎么做独奏、奈何桥问：2015-03-21 12:58:53关键词：莲子汤功效作用营养价值我要回答

木瓜具有丰富的蛋白质和维生素，雪耳和莲子对身体都有清热解毒的功效，所以木瓜雪耳莲子汤既有补充营养的作用，也有清热润肺的效果。在夏天比较燥热的时间里，喝上一碗木瓜雪儿莲子汤是非常舒心的。原料雪耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞。做法 1、雪耳泡发后洗净

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