现在不少人总是容易生病，有的时候还短命了，下面我们就来看看，有什么方法可以活到百岁呢？ 基本吃素 膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、硫化物等，这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制

12月7日是二十四节气中的大雪节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。 大雪节气养生保健 如何进补?

青春痘说白了便是在青春发育期出現的一种症状，无论是男孩儿還是女生，全是这般。可是针对一些成人而言，她们也会长痘痘，乃至也要比青春发育期起痘更为比较严重，这還是与生活起居的饮食结构与生活方式密切相关的。那麼问题来啦，如果是青春发育期起痘，一般会到多少岁才会不长呢?

一些情况下，我们会发觉盆友的双眼里边有很多的有红血丝。这种有红血丝实际上长期并沒有消退。问盆友怎么会出現这类状况，实际上关键是由于双眼被东西弄到才红血丝出現的。假如大伙儿碰到这类状况，建议大伙儿到医院门诊开展查验，由于长期有红血丝不消退得话，那麼我们的双眼很可能遭受了一些影响。

年仅13岁的孩子血管竟像80岁的老翁动脉硬化，血压高达180，连医院教授都吓一跳！这是咋回事？原来，孩儿他爸十几年来一直在家吸烟，且每天3-5包！ 你以为只有吸二手烟才会对血管造成伤害？错！熬夜、心累、吃肉、运动少这些都会让你的血管“生锈”，引发心肌梗死、脑血栓

手和脚是身体中十分关键的位置，并且手和脚联接人体的各种人体器官，假如出現问题得话，很可能是人体其他人体器官出現了问题。有的人手掌心和脚底一到夜里的情况下便会莫名其妙瘙痒，并且还越挠越痒，令人痛苦不堪。仅有寻找手掌心脚底瘙痒的原因，才可以对症治疗。那麼导致手掌心脚底瘙痒的原因与解

每每夏天到来，也是各种各样蚊虫叮咬更为集中化的情况下，因为驱蚊花露水中的成份可以具有清热去火、快速消肿的作用，因此很多人都是应用驱蚊花露水来开展防止咬后，或者擦抹在被咬惩处缓解皮肤不适。有的人在喷撒驱蚊花露水时，会一不小心将驱蚊花露水弄到眼睛里，当双眼被驱蚊花露水中的乙醇和香料

喝的冷水多了以后，会出現肠鸣腹泻的状况，这全是身体的体内湿气多了以后造成 的。很多人 不清楚自身的人体里边是不是存有体内湿气较多的病症存有，接下去，大伙儿能够学习培训一下如何去辨别自身是不是有体内湿气，而且还可以学习培训到，怎样运用药品和食材并融合作息时间来调节自身的人体，体内

常常会有些人去美发店里边染头发，把秀发染上各种颜色，一般状况下，染头发工作人员在染头发的情况下都是戴上胶手套，那样能够防止染膏沾到手上上，由于一旦染膏沾到手上上得话，用一般的方式是清洗不净的，可能需要很长期才会渐渐地掉下来，实际上处理这一问题并不会太难，例如以下这种方式能够协助