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我国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是大自然的一部分,也具有这种四季更替的规律,春季是人体阴阳交替的季节,而很多疾病会在这一时期发生,所以春季增强体质至关重要。肾为人体阴阳之根,健康之本,所以补肾壮阳实