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目前，
有些中学生经常不吃早餐
，上午上课时，往往注意力不集中、学习效率低，甚至会出现头晕、乏力等现象．长期如此，会严重影响人体的生长发育．营养均衡的早餐含有蛋白质、糖类
语文
成细胞和生物体结构的重要物质
今年5月20日是第26个中国学生营养日，主题为“营养运动均衡发展”，有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧．有些同学经常不吃早餐就去上学，上午这些同学往往会
语文
饮食习惯．下面是一份较为合理
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