白领健康越来越受到重视，那你知道最伤白领健康的行为吗？中医告你最伤白领健康的5大行为！ 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回

1、月经推迟一周正常吗 正常的。月经一般的时间就是延迟或者是提前不超过一周的时间，这样属于正常的月经范围。一般的月经周期都是在22天以上，不同的人，月经的时间是不一样的。在来月经的时候，要注意的就是月经的颜色，还有是否会有痛经的情况。如果出现了月经血块，说明胃部受寒，然后痛经的话，也是说明

很多人听闻过G点，却对它掌握很少。 G点又称之为高潮点，是热情的完美，欲仙欲死的顶峰。1950年，法国妇产科医生尔默梯-格拉齐拍最开始明确提出“G点基础理论”。他觉得，在女人阴道內部上边数厘米处，有一块1分钱币尺寸的地区，刺激性这儿能协助女士达到高点。 接

不论是男女生殖器都是有一个高潮点，假如刺激性该点会出现很明显的激动，这就是很多人别名G点，不但女性有男生性器官也是有，一起来找一下吧！ 要发觉男生男性生殖器官上最比较敏感的“F ”区和“R ”区， 夫妇两个人最好是并列赤身裸体在床上， 用手去摸到男性生殖器下边， 沿著冠

关键提醒：很多人痴迷女士幽美的乳房，却对其了解很少。近几年来有关乳房的科研与调研愈来愈多，乳房神密的面具也慢慢被解开。 1.乳房已经越变越大 大中型內衣零售商近期进行的一项调研发觉，在短短的20年间，美国女性内衣尺寸在持续扩大，等于胸围尺寸提升3英尺(折合7.62

网球是日常生活最普遍的一种健身运动，你能到每一个商场中去选购羽毛球拍和网球，也是一种融入范畴非常普遍的活动，针对许多 人而言，羽毛球运动可以合理地清除人体内的人体脂肪，并且，可以提升人体各个领域的锻练，也是一款老少咸宜的体育运动，很多人還是欠缺了解的，如何正确的打乒乓球，怎样让

网球是很普遍的健身运动，那样的健身运动在做的情况下，对身体各层面全是拥有 非常好的协助，特别是在打乒乓球对减肥瘦身拥有 非常好的实际效果，因而在对那样健身运动挑选的情况下，全是能够安心开展，但是对如何打乒乓球呢，在这个问题上，也是很多人不太掌握的，网球在打的情况下，全是需要一些

现在这个社会不管男女老少都开始注重自己的生活质量和身体健康，现在的00后、90后这年轻的一代，国家更是重视新一代人的身体状况，组织各种运动项目，如羽毛球、蓝球赛等。那么在打羽毛球时应该要如何握拍才能够防止受伤等情况的出现，接下来我们就来一起了解下打羽毛球的握拍技巧有哪些吧。

在生活中总是可以见到一些人在下班或者周末的时候约上三两个朋友一起打打羽毛球或者篮球，其实这些都是为了更好的缓解下上了一周的班的疲劳。但是大家却是对于在平时运动前需要做热身运动了解的不是很详细，就连打羽毛球其实也是需要做热身运动的。所以下面去了解下打羽毛球前的热身运动怎么