1、一岁的宝宝可以喝酸奶吗 一岁的宝宝可以少量的喝酸奶，因为酸奶里面有大量的蛋白质，脂肪和钙可以给宝宝更好的营养。一岁的宝宝消化系统不好，要吃一些好消化的营养丰富的食物。而酸奶经过发酵以后可以更容易消化。更好的吸收酸奶的营养价值。而且如果一岁的宝宝出现便秘的情况，这时可以选择适当的喝一些酸

1、痘印怎么快速去除 多种办法可去痘印。睡觉之前把生姜切成片，直接敷在痘印上，一次性可多切几片生姜。注意，应选择新鲜的生姜，贴在痘印表面时还应隔着生姜片轻轻按摩，让姜汁与皮肤完美融合，产生轻微的火辣感便可停止。坚持1到2个星期，痘印能明显淡化。珍珠粉鸡蛋清可帮助去痘印，选生鸡蛋去掉蛋黄，与

1、原地跑步和跑步的区别 原地跑步以及跑步其实都是一种运动方式，都可以帮助我们起到很好的运动锻炼功效，还能够帮助我们有效的减肥，但是原地跑步和跑步是有一定区别的，原地跑步容易失去动力，也不容易肌肉拉开，跑步的话就会有一个目标会有期待，所以可能会越跑越放松，而且到户外去跑步还可以适当的呼吸新

1、痔疮疼痛怎么快速缓解 说到痔疮很多人都会非常的头疼，因为痔疮发作起来，是非常遭罪的一件事情，所以对痔疮的一个治疗以及缓解要注意正确的方法，而想要缓解痔疮疼痛，可以坐在温水中，缓解胀痛感，每天一定要喝到足够的水, 因为只有喝到足够的水, 才可以解决粪便干硬的问题，让排便更顺利一些，像举重

1、不吃米饭可以减肥吗 相对于面包，面条等面食来说，米饭是最不容易让人体发胖，米饭容易使人产生饱腹感，其中含有丰富的维生素B，维生素B能够帮助人体增强脂肪的代谢功能，所以不吃米饭容易造成身体上的伤害，达不到减肥的效果，想减肥主要在饮食方面控制热量，米饭含有较多的碳水化合物，部分蛋白质和少量

1、腹部胀气如何处理 如果平时经常出现腹部胀气，但是肠胃又比较健康，单纯是因为肠胃消化不良引起的，就应该注意自己的饮食，应该多吃一些容易消化吸收的食物，远离不容易消化吸收的食物，比方说糯米，苹果，红枣，吃东西的时候应该细细地嚼碎，然后再咽下去，同时在吃完饭之后还可以适当的进行运动，但是在运

1、花生豆腐的做法 首先应该选择比较好的花生仁，然后在盐水中浸泡一晚，第二天捞出来的时候，能够更加方便地去除上面的一层红衣，然后加入适量的水之后，用机器搅成碎末，使用纱布过滤，去掉里面的残渣。然后在里面加入适当的调味品，食盐，味精，料酒等。然后再把豆腐切成小块状，把豆浆和小豆腐一起倒入锅中

1、腰肌劳损治疗方法 腰肌劳损的治疗方法，一般针对病情早期可以用药治疗，可以先使用西药治疗一段时间。如果发现没有效果，可以采取中药治疗，主要是对局部用药，中草药外敷口服药物以及沐浴的方式进行治疗，缓解局部肌肉。除了用以上这两种方法以外，还要进行腰肌部位的锻炼，主要针对慢性劳损者，可采取按

1、眼部皱纹怎么快速消除 消除眼部皱纹需要积极找准原因。内分泌失调可导致蛋白质合成速率下降，使得眼部皮肤真皮层纤维细胞的活性减退甚至丧失，最终胶原纤维减少甚至断裂，使得眼部皮肤生成皱纹，所以积极改善内分泌可消除眼部皱纹。皮肤弹性纤维蜕变、老化、水分减少等可导致皮肤弹性丧失，在肌肉的牵拉下