最省钱的养生方法竟是这样做搜索结果第1页,早教吧

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发呆就是呆在那里什么都不想，头脑彻底放空。如果能每天发呆20分钟，是一种省钱又有效的养生。从原理上讲，发呆和气功健身时的入静类似，都是使支配乃至约束我们身体机能的大脑皮层，休息休息，由此减少它对身体

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