1、什么中药补肾最好 一般的男性补肾，可能是因为肾虚引起精神不振、腰部酸痛等一些症状，中药一般的药效比较慢的，有的要用2-3天后才会感觉有效果，有的人用桂附地黄丸治疗，一日2-3次，连续口服吃上一个星期，可能会有所效果，还有的人吃圣力宝正元胶囊，这个药也是中成药，主要用于治疗肾虚的，效果也

炎炎夏日来到，许多 漂亮的姐妹都刚开始犯愁，原因是什么呢?便是炎热的夏天，我们的皮肤比较严重冒油，这样一来造成 我们的脸部会出現各种各样问题，黑头粉刺和粉刺便是这在其中的一个问题，因此 ，怎样去黑头和粉刺就变成了许多 姊妹关注的一个问题，

1、什么方法减肥最快最有效 要想取得最有效最快的减肥方法，那就是运动加饮食的科学减肥方式。这是最为科学和有效的。首先在饮食上要建议科学、健康的菜谱，先制定一周的三餐食谱，早餐尽量以牛奶、全麦面包、鸡蛋为主。午餐可以适当吃些鸡肉、少量主食，水果和蔬菜。晚餐少吃或不吃，晚餐以牛奶和果汁、蔬菜为

1、如何去除黑头粉刺收缩毛孔 可以在每天早晚洗脸的时候用一些细盐磨砂黑头的地方，然后用清水洗干净，可以使用一些具有收敛效果的护肤品。平时的时候多做一些补水的面膜能够帮助收缩毛孔，所以经常要热水蒸汽蒸脸，能够帮助毛孔打开，利于毛孔里面的一些堵塞物清理干净。也能够起到收缩毛孔的作用，同时不要经

1、去痘坑最有效的方法 去痘坑最有效的方法就是要预防痘坑的出现，在长痘的时候千万不要用手去挤痘，如果挤破很容易留下痘坑，如果已经留下痘坑的话，那么要消除就比较难了，可以试试用珍珠粉加蜂蜜和鸡蛋清面膜涂在脸部，这样能有一定的去痘坑的效果，另外在平时的时候要注意饮食上的禁忌，海鲜、辛辣刺激性的

古代人有云，“冬不藏精，春必病温”。对男士而言，在秋冬季两个季节，一定要控制夫妻性生活，必要的情况下要保证闭经不泄，才可以降低精力的过多耗费，来做到“冬藏”的健康养生规定。日常生活许多 男士都十分重视两性知识，而这在其中她们更为关注的问题便是多长时间夫妻生活一次才有益于身心健康

1、胸小怎么丰胸最快 胸小的女性朋友们就会变得非常没有自信，无论是穿什么样的衣服都会感觉非常难看。这个时候就可以尝试着给自己的胸部做按摩，每天只需要做按摩两次。具体的方法就是将自己的4个手指头并拢，把拇指打开，用两只手握住两侧的乳房，从内侧到外侧慢慢的按摩，如果是下垂的话还可以在按摩的时候

1、脑膜脑炎 脑膜脑炎是由于许多不同病毒而引起的中枢神经系统因受到感染而引起的疾病。这种疾病往往病发于由于病毒而产生的脑膜炎。脑膜脑炎的主要特征就是出现腮帮子肿大现象和腮腺管口出现红肿的现象，有些患者还会出现眼球震颤的现象，下肢肌力出现减退功能，共济失调现象。并且一部分脑膜脑炎患者还会出

血压记到我们日常生活较为普遍，针对怎么使用，大伙儿可能还并不是很清晰，测血压情况下，最先，要平躺着或坐下来，将胳膊放置有肩台的部位，外露手臂，不能隔着袖子，下边是3种不一样血压计的测量法。

葱是我们普遍的一种食材，它不但能够 做为食材的辅材还可以直接生吃以具有除菌的功效，可是我们還是有很多人存有那样的疑惑，怎么使用葱是最好是的方式呢?   方式1.依据葱的特性应用葱   家中常见的葱有小葱、葱郁，它的辛辣食物香气较重，在菜式中运用范围广，既能作辅材又