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孕妈妈在生下宝宝后,对宝宝是母乳喂养。宝妈在哺乳期内是需要大量的营养来供应宝宝的吃奶需求。所以宝妈在这个时候就要多吃、吃好。在哺乳期间,宝妈要吃些有营养的食物,这样有利于母体的身体需求还能够使宝宝健康的成长,这个时候就要注意一些饮食了。宝妈就有疑问,在哺乳期吃什么好呢?随着小编一起来看下。