晚上睡前喝酸奶能够减肥吗？ 被妳嘲笑著。ㄟ问：2015-12-13 15:59:15 我要回答 我最近的这段时间，一直在减肥，现在很多的东西都不敢随便乱吃了，现在晚上睡觉之前都会喝酸奶，不知道这样能不能减肥呢？ BT知识网小编解答：酸奶对于晚上睡觉前喝酸奶对减肥有一定的帮助，酸