晚上吃梨的话能够减肥吗？ 落花无相依问：2015-12-09 16:05:12 我要回答

1、晚上吃梨子能减肥吗 吃梨有助于消化，有一定的减肥效果，但是在晚间最好不要吃梨，因梨的水分较多，并有利尿的成分，如果吃梨容易造成起夜。还有在饭后不要马上吃梨，这样不利消化，最好隔半个小时以上再吃。梨子富含多种维生素和微量元素，它的糖分虽然多，但大多不会直接转化为脂肪，另外梨有很好的饱