var gcwurl='XNTE5NDk5MDI4';

生理期，是大部分女士每个月的一个特殊时期。在这个阶段，因免疫力低下，女士需要需注意自身的人体，防止发烧感冒等病症的产生。但是，在月经期的健康保健工作中要怎么做，女性朋友们是不是真得掌握吗?下边就讨论一下，你一直在月经期是不是做不对是多少的健康保健工作中。 姨妈巾

1、全身关节疼痛如何治疗 出现关节酸痛的话，就是因为长期劳累过度引起，加强长期的饮食不健康，钙物质缺乏的话也是比较容易引起该种病情的出现的。长期不运动的人患有该种病情的概率也是比较大的。首先应该对骨密度进行严格的测试，如果没有其他问题的话，后期适当的饮食调理就可以的。平时在饮食方面是可以适

1、无骨鸡翅 无骨鸡翅是十分受欢迎的一种家常菜，吃起来香嫩爽口，且营养价值非常高，能补充足量蛋白质等物质。而关于无骨鸡翅的具体做法步骤也是比较容易学习的，首先需要将鸡翅洗净并剔除其中的小骨头，然后用热锅煎制鸡翅，在两面变成金黄色后开始添加葱花，翻炒几下之后再适当放入一些酱油、食盐等一类调味

  世界时最无聊的健身器材，你想知道是什么吗？那就看看吧！ 人人都想拥最有健康性感的身材，但在繁多的家居健身器材中，不少效用成疑，最终沦落长放储物室中。英国《泰晤士报》罗列了10大中看而不中用的无聊健身器材。 一 .“边工作边跑步” 为针对繁忙的工薪阶级，有生产商将

1、多吃香蕉有什么好处 香蕉中富含粗纤维、维生素C和钙、锌等矿物质，在平时多吃一些不仅可以补充足够的能量和营养，也可以起到美容养颜、润肠通便和健脑益智等多种作用，尤其是有利于养成定时排便的好习惯。同时香蕉也可以缓和胃酸产生的刺激感，帮助保护肠胃部位的粘膜，并能降低自身血压值和血糖、血脂含量

1、吃豆会放臭屁吗? 你听过下边一首童谣吗?“痘痘，会护你的爱。痘痘，会使你放屁。” 听见这歌或许你能哭，确实这般吗?确实，豆类食品的确会让你放屁。这是由于黄豆中带有一种称为水苏硷(stachiose)的糖，并且人类没法适度的消化吸收这类物质。由于我们没法非

1、性生活多久正常 一般来说性生活时间持续10到15分钟左右是较为正常的，不过有时也可能会达到半个小时及以上。如果低于3分钟，或者射精时间过早，男性就极有可能是患上了阳痿早泄等一类性功能障碍性疾病，这时最好是及时去做身体方面的检查，同时性伴侣也要积极参与到治疗当中，千万不能让患者产生心理方

工作忙，做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因，其实，做饭虽然需要一点时间，但是自己做能更好地维护自身健康，是很值得的，西瓜q弹无籽果冻的做法很容易，对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。 1、准备好半个西瓜，把西瓜肉和籽 2、把西瓜肉榨汁 3、打好汁，过

1、黑巧克力 全新研究发现，朱古力竟能饿死癌细胞。更有很多科学研究确认，朱古力有多种多样黄酮类物质，黑巧克力的抗氧化性特异性，是红葡萄酒的3倍。其花青素成分也是绿茶叶的4倍。如何选?挑选纯净度65%以上的黑巧克力，并且愈黑愈好。牛奶巧克力或奶油奶酪的抗氧化性