一碗小米粥的热量是多少呢 麽心麽肺 问：“我最近一段时间发现自己变胖了很多，我想减肥，朋友说让我可以平时多吃点粥能够帮助减肥，粥类比米饭的热量低一点，尤其是粗粮，我想知道一碗小米粥的热量是多少呢？ 2017-08-27 热量 小米粥 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名