由于在五谷杂粮之中的膳食纤维素成分会比别的食材高些，因此常常吃五谷杂粮，有利于推动胃肠的肠蠕动，促进消化，缓解便秘问题。在其中五豆粥便是运用5种豆类食品食材制做出去的保健养生粥，常常喝五豆粥有利于维护胃肠粘膜，防止胃肠病症的造成。那麼在制做五豆粥的全过程之中，是应用哪5种豆呢?