在我们日常生活有很多的中草药材对人体的健康保健有很，好的协助，例如山参大伙儿也不生疏，尤其是在东北地区的山参营养成分十分的丰富多彩，那麼我们在应用山参的情况下要留意什么它的食用方法是什么呢！接下去网编就详尽的为小伙伴们介绍一下。 熬汤：整粒长白山野山参切条或是切成片同

1、吃什么东西可以拉肚子 拉肚子在医学上面被叫做腹泻，是非常常见的症状。人在腹泻的时候，每天排便的频率比正常情况下要高，而且患者的粪便会变得很稀薄，成本当中的水分含量增加。食物中毒可以导致拉肚子，比如说吃了一些被细菌污染或者是被一些毒素污染的食物，就容易拉肚子。还有些时候，吃了没有煮熟的食

1、一岁多宝宝拉肚子怎么办 一岁多宝宝拉肚子要分什么样的拉肚子，在医学上宝宝拉肚子是分季节性的，比如经常发生在春季性的发热、咳嗽、呕吐等称为春季腹泻，春季腹泻的大便一般是为水流状的，有点浑浊，宝宝还会有点发烧。要想治疗春季腹泻，也就是拉肚子，光靠抗生素是没多大用处的，中医上可以采用食疗方

1、一岁半宝宝咳嗽有痰怎么办 小儿出现这样的的情况时，家长首先要明白咳痰是人体的一种对抗疾病自我保护的反应，所以不严重的时候不建议吃止咳药。常见的原因是因为细菌感染所引起的痰，如果伴随着发烧建议吃些抗菌的药物治疗，咳痰的时候要注意给宝宝拍背，促进血压循环帮助痰液稀松容易咳出。拍背的时候要注

很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，西瓜鸡尾酒冰棒的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。 1、先把西瓜榨成汁，在1cup西瓜汁中加入糖放微波炉中叮一下，让糖融化。

咖啡是十分身心健康的饮品，一杯100克的咖啡仅有2.55大卡的发热量。因此 饭后喝一杯咖啡，就能合理地溶解人体脂肪。咖啡更有有利排尿功效。咖啡还能够推动心脑血管病的循环系统。 对女士而言，咖啡也有美容护肤的功效，常常食用，能使你光彩照人，容光焕发。低血压病人每天喝一杯咖

1、腹部按摩减肥 腹部比较容易堆积肥肉则会影响到整个身材，所以现在很多人会选择按摩的方法瘦腹部，因为通过按摩的方式的话，可以让腹部的血管扩张，增加血液的循环，而且还能够帮助减轻心脏的负担。所以如果按摩腹部的手法正确的话，可以帮助起到一定的瘦腹作用。其主要按摩以摩揿、按、揉、合、分这些手法

1、宝宝半夜发烧怎么办 儿童身体素质比较差，很容易造成病毒的入侵产生炎症发热的现象。如果儿童在半夜出现发烧症状，父母要先测量体温确定温度再来进行各种辅助降温的治疗。如果是38.5摄氏度以下，可以给孩子喝一些温开水，并适当的让室内空气保持流通，有的孩子发热只是由于空气不流通且衣物穿的比较厚影

很多人健身运动前挑选喝的饮品，全是一些健身运动功能性饮品，喝这一类的饮品，的确可以提高体力，但常常喝一种饮品也会腻，今日网编给大伙儿强烈推荐另一种，提高体力、缓解休重的健康饮品，那便是现磨咖啡，拥有现磨咖啡，喜爱健身运动的盆友，又多了一种健身运动健康饮品了。 在加

如今的人越来越也重视身心健康，因此健身运动变成很多人的第一挑选，尤其是像慢跑、打篮球等对场所和器材规定不太高的运动方式，但是这种略微强烈的健身运动，会导致很多的流汗，这就规定我们在运动后立即补充水份，那运动过度到底喝什么比较好呢?