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越来越多的人注重养生，因此粗粮就成为了热门食物。粗粮的种类很多，吃法也很多样。但是粗粮虽好，并不是人人都适合吃，有些人吃粗粮需要很谨慎。
8类人吃粗粮要谨慎
1.老人应该适量吃
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。
这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放
鱼在我们日常生活是一种十分常见的动物，许多鱼都具备很高的营养成分，被大家当做是美味有健康的食物端到了饭桌。我国本便是一个世界美食之都，我们中国人烹制鱼早已有千数百年的历史时间了，有各式各样烹制鱼的方式 ，把鱼制成一道道好吃的食物。
尽管医药学上觉得孕妇创造小孩要历经十个月，但实际上在现实生活中，后三个月时都是有可能出現早产儿的状况，大部分的孕妇在八九个月便出現了孕妇羊水裂开的病症，因而在怀孕后期，孕妇更应当時刻关心自身的健康状况，时下体分必物出现异常增加时干万不能心存
花生是不是属于发物呢？
良人归来问：2015-02-27 10:32:40关键词：发物功效花生米作用坏处
我要回答
最近一段时间总是听人说我们吃的食物中很多都是属于发物，而且发物是不能多吃的，不然会有不好的影响，请问花生是不是发物呢？
BT知识网小编解答：
花生是不属于发物的，
经期是每一个女性在每个月必须历经的事儿，经期是一种女性生殖健康的代表，经期在女士的日常生活看起来至关重要。在每个月不来月经的情况下就被称作非生理期，非生理期是比经期时间长的，在这期间人体会出現不适感，例如非生理期有褐色的分泌物吗？
并不是经期有褐色的分泌物，考
各位好！，谢谢你们阅读文章我的文章内容，我是科学饮食文化艺术，我能每日都跟大伙儿共享身心健康的小常识，假如有哪些建议，能够在正下方发表评论留言板留言哦~
今日的小常识是：丝瓜与这物是与生俱来的对手，不可以一起服用，如今了解还有机会!
丝瓜的益处：
乌鸡享有“药鸡”的美誉，为民间熟知的滋补强壮之品，也被视为“妇科的圣药”。
乌鸡好在哪?
乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。
乌鸡的血清
不少的女性在怀孕的期间也都是属于非常的好奇肚中孩子的性别的，那么，我们一起来看看，生男孩和生女孩的分泌物不一样？
生男孩和生女孩的分泌物不一样？
在网络上有不少的传言说，生男孩和生女孩在怀孕期间的白带是不一样的。
如果说怀的是男孩，那么，在孕期准妈妈的白带
生儿子还是生女儿，主要的决定权还是在男性的身上的，因此，想要生儿子，男性的饮食也是一定不可以忽视的，那么，我们一起来看看，生男孩男性是要吃酸性食物还是碱性食物？这些一定不可以错过！
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想要生儿子，则就是
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