一天到晚坐下来的上班族，一不小心便会蝉联小“腹”婆的王座，那麼，要怎样减肚子上的坠肉，减肚腩最有效的方式 是什么呢?下边就教你懶人快速减肚子的方式 ，超级变身小腰精。 每日吃水果和蔬菜 缩腹不可或缺全身的减肥瘦身，因此，控制摄取的总发热量非常必要。多吃水

1、剖腹产多久来月经为正常 女性在剖腹产后的月经恢复是一个很正常的生理现象，恢复的时间根据个人的体质有早有晚，早的在剖腹产一个月后就能恢复，晚的需要一年的时间。如果产妇没有哺乳，那么四成的产女会在六周恢复，在产后十周还没有恢复的，占三成左右。另外多数产妇在第一次月经时会比平时要多，到第二次

1、治疗焦虑症的药物 现代社会人的工作、生活压力都比较大，整个人的神经都绷的比较紧，所以导致了很多人的注意力比较涣散，而且比较难以入眠，即使睡着了，也容易惊醒，睡眠质量也比较差。这是典型焦虑症的症状，然而对于焦虑症的治疗最有效的方法是心理治疗，药物治疗也有一定的辅佐疗效，但是基本上都是大同

中医学的特点注重阴阳调和，中医学中常讲的“五脏”，肝为大将之官是罢极之本，肝也是属木，需要柔来化肝，肝生血，血脉堵塞会导致许多病症，例如癌症，因此 当代中药治疗癌症都是以养肝火刚开始的，下边讨论一下如何养肝吧！ 中医学的特点是均衡。中医学的“中”字，不仅指我国中医，还包

1、女人阴部黑 女人阴部黑，是一个对女性而言很常见的问题，这个原因也是有多方面的。首先第一个原因就是平时的性生活太过于频繁，导致阴部的压力过大，就会引发黑色素的堆积，继而时间久了就会黑了。第二个原因就是女性使用的卫生巾不好，尤其是海绵的不断摩擦，也是产生黑色素。第三个原因则是女性的个人不

1、怀孕为什么脸上会长斑 怀孕脸上会长斑是因为孕妇身体里面的荷尔蒙有所改变，就导致发生了色素沉淀的状况，专家都认为，有一些孕妇在孕期的时候，身体的体质会变得比较敏感。在这种情况下可以先改善你的皮肤，水果葡萄就是比较好的一种选择，要多多的吃一些含有蛋白质和钙还有维生素以及铁之类的食物。在冬天

1、为什么耳朵会嗡嗡响 引起耳朵有嗡嗡的响声的原因可能是中耳炎或是中耳乳突炎，也有可能是因为神经性疾病引发的，如：美尼尔氏症，这种病患者就会出现耳朵嗡嗡响，也就是我们说的耳鸣，还会出现耳朵胀痛，听力下降的情况，对患者会有一定的生活上的影响的。耳朵出现这些疾病后，会让人的睡眠有很大影响，不能

1、女人为什么会便秘 女人因为减肥吃过多蔬菜和瓜果，水分以及油脂摄入减少，导致胃肠道缺少足够的润滑剂，于是便秘。胃肠道微生态环境遭到破坏，有益菌数量下降，最终可导致女性便秘。由于生理结构的原因，女性肛门周围的肌肉更为薄弱，月经期间女性盆底肌肉容易松弛，子宫对盆腔以及直肠更容易产生挤压，导致

1、人为什么打呼噜 打呼噜的原因有很多，可能是因为睡眠姿势导致的；可能是呼吸道疾病导致的；也可能是因为有心脑血管疾病；还可能是先天口鼻腔比较狭窄引起的。如果只是因为身体过于疲劳导致的偶尔打呼噜，那么对身体的影响不会很大。如果导致打呼噜的原因是鼻道阻塞，那么疏通鼻子就好。如果打呼噜非常频繁，

膝关节痛针对当代人而言早已并不是老人的专利权了，许多年青漂亮女孩也会常常膝关节痛，这是为什么呢？年轻的女孩追求美丽，冬季经常衣着长裙，造成骨节位置温度差很大，因此 膝盖骨会疼，那麼怎么治疗呢？我们讨论一下权威专家的建议。 产生关